نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات
دست درد عصبی
دست درد به هرگونه درد و ناراحتی از ناحیه شانه، بازو، ارنج و مچ تا انگشتان گفته می شود. دست درد عصبی به کلیه ی دردهایی که به علت ایجاد فشار بر روی عصب دست ایجاد می شوند، اطلاق داده می شود. هرچند برای دست درد عصبی، علل روحی و روانی نیز مطرح می باشد. به علت شایع بودن این درد و نیز تداخل این درد با زندگی روزمره افراد، توصیه می شود برای دریافت درمان به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید.
همچنین برای پاسخ به سوالات شما عزیزان از قبیل "
برای درد دست به چه دکتری مراجعه کنیم؟ و برای دست درد عصبی به چه متخصصی مراجعه کنیم و... " و مشاوره رایگان آنلاین به مرکز فوق تخصصی ما مراجعه نمایید.
دست درد یکی از علت هایی است که می تواند ناراحتی و تداخل در زندگی روزمره ایجاد کند. دست درد عصبی یکی از انواع دردهای عصبی می باشد که می تواند کیفیت زندگی روزانه ما را متاثر و کاهش بدهد. درد های عصبی می تواند به صورت تیک عصبی در بدن ظاهر شود. یکی از نکات مهم در دردهای عصبی این است که به علت تداوم و احساس ناراحتی می تواند موجب از دست دادن حواس و یا ناتوانی در ماهیچه شود. دست درد از درد های شایع بین افراد می باشد که در اکثر مواقع به علت فعالیت زیاد آن ها از دستان می باشد و شما برای درمان آن می توانید با مراجعه به پزشک فوق تخصصی دست ارتوپدی مراجعه کنید و شکایت خود را مطرح کنید تا با توجه به نظر پزشک، درمان لازم را دریافت کنید.
علت های دست درد، بسیار متفاوت می باشد. با توجه به اینکه کدام قسمت از دست شما درگیر باشد، علت های متفاوتی مطرح می شود. علت هایی که به صورت کلی مطرح اند شامل: التهاب پوست یا ماهیچه، تحریک و یا التهاب استخوان و یا مفاصل، تحریک عصب های پیشرونده در دست، یا درگیری عروق خونی دست. همچنین دست درد فعالیتی که بیشتر در خانم های خانه دار، افرادی که تایپ زیادی انجام می دهند، افرادی که جسم سنگین و یا ورزش های سنگین انجام می دهند، دیده می شود. این درد ها گاهی می تواند از ناحیه قفسه سینه به دست انتشار یابد، در نتیجه، اگر به صورت ناگهانی دچار دست درد شده اید، بهتر است به یک
دکتر دست مراجعه کنید تا مورد بررسی قرار بگیرید.
دست درد عصبی بسته به اینکه در کدام قسمت درد حس می شود، می تواند متفاوت باشد. اکنون به علل دست درد عصبی بسته به محل درد می پردازیم.
فشار و آسیب قسمت ستون مهره ای گردن می تواند منجر به فشار بر روی عصب های گذرکننده شود و این فشار بر روی عصب می تواند موجب درد و بی حسی در ناحیه شانه شود که می تواند تا ناحیه دست و انگشتان ادامه پیدا کند.
درگیری عصب اولنار دست به عنوان یکی از سه عصب اصلی دست می تواند موجب بی حسی در ناحیه آرنج شود و تا انگشت کوچک دست ادامه پیدا کند.
التهاب و فشار بر روی عصب مدین که از مچ دست عبور می کند، می تواند موجب سندروم تونل کارپ و احساس درد و بی حسی در ناحیه مچ دست شود.
دست درد عصبی می تواند یکی از تظاهرات نوروپاتی باشد. علت های ایجاد نوروپاتی بسیار متفاوت می باشد. علت ایجاد نوروپاتی باید حتما تحت بررسی، پیگیری و درمان قرار بگیرد، پس حتما به پزشک معالج برای دریافت درمان مناسب، مراجعه کنید.
دیابت مسلما یکی از شایع ترین و شناخته ترین علت های ایجاد نوروپاتی در بدن می باشد. تقریبا نیمی از افراد دیابتی، نوعی از نوروپاتی را تجربه می کنند، در نتیجه حتما بیماران مبتلا به دیابت باید تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند و درمان لازم را به صورت منظم دریافت کنند و پیگیری کنند تا از آسیب های عصبی، رنج نبرند.
ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه ب برای آسیب عصبی بسیار با اهمیت می باشند. همچنین ویتامین های گروه ای و نیاسین هم برای سلامت اعصاب ضروری می باشد در نتیجه کمبود این ویتامین ها یا ویتامین های دیگر نیز می تواند تظاهرات عصبی داشته باشد.
عفونت های باکتری یا ویروسی مانند هپاتیت، زونا، ایدز، می تواند به اعصاب حمله کند و آن ها را متاثر کند.
بیماری هایی مانند لوپوس، گیلن باره و یا روماتویید ارتریت. در این حالت بدن به سلول های عصبی خودی حمله می کند و موجب بروز علائم نوروپاتی می شود.
آسیب یا فشار به عصب می تواند موجب نوروپاتی شود. همچنین در شرایطی که وجود فشار بر روی عصب مزمن شود می تواند دست درد عصبی ایجاد شده نیز مزمن شود. در این صورت نیاز می باشد که حتما به پزشک مراجعه کنید تا فشار از روی عصب برداشته شود تا آسیب عصب اتفاق نیافتد.
تومورها نیز با ایجاد فشار بر روی عصب می تواند نوروپاتی ایجاد کند.
الکل از ریسک فاکتورهای ایجاد نوروپاتی می باشد.
عوامل دیگری نیز موثر می باشد. عواملی مانند اختلالات ژنتیکی، سیگار کشیدن، فشار خون بالا، بیماری های تیرویید و کلیوی و عصبی، مصرف داروهای خاص مانند داروهای شیمی درمانی و اضافه وزن نیز می تواند ریسک فاکتوری برای ایجاد نوروپاتی باشد.
علائم دست درد بنا به علت آن و ناحیه درگیر و ساختار درگیر متفاوت می باشد. این دردها می تواند ناگهان به وجود آید و بعد از مدتی از بین برود و یا به این صورت باشد که کم کم آغاز شود و به صورت پیشرونده باشد و بدتر شود.
علائم و نشانه های دست درد عصبی که موضوع این مقاله می باشد، طیف وسیعی دارد. علائم می تواند به صورت ضعف، احساس ناراحتی، سوزن سوزن شدن، درد و یا خارش و بی حسی باشد. بسته به اینکه کدام عصب درگیر شده باشد، این احساس می تواند در نقاط متفاوتی از دست ایجاد شود.
نکته ای کوتاه اما بسیار مهم در ارتباط با دست درد، خصوصا درد بازو این می باشد که گاهی این درد خصوصا اگر به طور ناگهانی یا پس از فعالیت آغاز شود، می تواند دردی ارجاعی از قلب باشد. اگر علائمی مانند تهوع، تعریق، تنگی نفس و یا تپش قلب را نیز به طور همزمان احساس می کنید بهتر است کمک بخواهید و یا به آمبولانس زنگ بزنید و این موضوع را جدی بگیرید.
کاهش فشارهای روحی و روانی همیشه به افراد توصیه می شود. افزایش فشار روحی و روانی و عدم کنترل استرس، علاوه بر دست درد عصبی که موضوع این مقاله می باشد، می تواند مسائل و مشکلات دیگری نیز مانند مشکلات قلبی عروقی، مشکلات گوارشی و عصبی نیز ایجاد کند. روش های کنترل استرس و کاهش فشار روحی و روانی در این مسیر بسیار کمک کننده خواهند بود. ورزش کردن، پیاده روی، انجام یوگا و شنا، از اقداماتی است که برای کاهش درد های عصبی توصیه می شود. اگر نیاز به درمان دارویی برای کنترل استرس دارید، بهتر است ابتدا به پزشک ارتوپد برای دست درد عصبی خود مراجعه کنید تا مسائل مهم تر رد شود و پس از آن به روان پزشک جهت دریافت درمان و تببین استرس و شرایط خود مراجعه کنید.
اولین قدم درمان دست درد عصبی این است که علت دست درد عصبی را پیدا کنیم. شرح حال کامل، معاینه فیزیکی و آزمایش های لازم توسط پزشک بررسی می شود و تمام این ها در راستای تعیین علت دست درد عصبی کمک کننده خواهد بود. به همین دلیل بهترین اقدام این است که نزد یک پزشک مجرب تعیین وقت ویزیت را انجام دهید.
اولین قدم برای درمان دست درد عصبی اصلاح رژیم غذایی از نظر کمبودهای غذایی می باشد. ویتامین های گروه ب همانطور که به اهمیت آن پرداختیم باید جبران بشوند. محصولات غذایی که از ویتامین ب غنی می باشند، مانند: موز، گوجه فرنگی، قارچ، جگر، ماهی، گندم، گردو. ویتامین های گروه سی را نیز همیشه به یاد داشته باشید. این دسته از ویتامین ها برای سلامت اعصاب کمک کننده بزرگی خواهند بود. مواد غذایی مانند: پرتقال، گریپ فروت، آناناس، گوجه فرنگی، اسفناج، طالبی و کلم سرشار از ویتامین سی خواهند بود.
نکته بعدی در رعایت رژیم غذایی طی درمان این است که از چربی های اشباع نشده در رژیم استفاده شود. همچنین استفاده از پروتئین نیز در بهبود شرایط بدن کمک کننده خواهد بود. از طرفی رعایت این نکات در رژیم غذایی احتمال بروز بیماری هایی که به عنوان ریسک فاکتور در علت دست درد عصبی ذکر شد را نیز کاهش می دهد.
ترک سیگار و الکل از مواردی بسیار موثر برای کاهش نوروپاتی می باشد.
قدم بعدی در راستای درمان، تسکینی می باشد. استراحت و ماساژ در ناحیه ای که فشار عصبی وجود دارد، می تواند به عنوان درمان توصیه شود. همچنین مسکن هایی برای کاهش درد نیز توصیه می شود. البته بهتر است مسکن با توجه به علت درد توصیه شود. در شرایط درد عصبی مسکن هایی که توصیه می شود با شرایطی که دست درد به علت اسپاسم ماهیچه باشد، متفاوت می باشد.
قدم بعدی درمان دست درد عصبی، این است که داروهایی تخصصی تر که توسط پزشک شما بنا به علت تشخیص داده شده، مصرف کنید. داروهای تخصصی تر مانند کورتیکواسترویید ها نیاز به تجویز پزشک دارد. روش دیگر، انجام فیزیوتراپی بنا به توصیه پزشک و انجام تمرینات و کشش ها به خصوص در ناحیه دردناک دست می باشد. اگر تمام این روش ها موثر واقع نشد، در این صورت انجام جراحی نزد یک متخصص ارتوپدی حاذق و مجهز توصیه می شود که فشار عصبی را بردارد و یا علت های دیگر را برطرف سازد.
عمل جراحی برای درمان دست درد عصبی فقط در مورد بیمارانی با شرایط حساس اعمال می شود. برای این منظور روش های جراحی متفاوتی بسته به علت، شدت، سن و وضعیت سلامتی بیمار انتخاب می شود. در اینجا لازم به ذکر است که برخی از نمونه های جراحی سرپایی بوده و نیازی به بستری شدن ندارند. از جمله روش های جراحی برای درمان دست درد عصبی میتوان به جراحی آزادسازی تونل کارپال ، جراحی های رفع فشار، جراحی برای کیست های گانگلیونی، همجوشی مفاصل، جراحی ترمیمی و تعویض مفصل اشاره کرد.
هر کدام از این روش های جراحی ذکر شده بایستی توسط جراح و متخصص ارتوپدی ماهر و با تجربه انجام شوند تا از عوارض احتمالی آن در امان بمانید.
منظور از درمان خانگی دست درد عصبی، تغییر دادن شیوه نادرست زندگی است . ماساژ یکی از آرامش بخش ترین روش های درمانی فیزیکی است که می توانید برای تسکین درد و با حرکات ساده انجام دهید. درمان های خانگی نیز زمانی موثر هستند که ابتدا توسط متخصص ارتوپدی معاینه شوید و درمان های خانگی به شما توصیه شود. در غیر این صورت، ممکن است دست درد عصبی شما افزایش یابد.
دست درد علت های مختلفی می تواند داشته باشد. دست درد عصبی می تواند کیفیت زندگی بیمار را کاهش دهد و فعالیت های وی را محدود سازد، به همین دلیل قبل از طولانی شدن دست درد عصبی توصیه می شود که به پزشک مراجعه کنید و درمان لازم را دریافت کنید تا دست درد عصبی شما مزمن نشود و راحت تر و زودتر درمان را دریافت کنید. علت های دست درد عصبی بسیار متفاوت می تواند باشد، از عفونت ها و آسیب و فشار به عصب تا تومور ها و همچنین ریسک فاکتورهایی مانند دیابت، کمبود ویتامین و یا بیماری های خود ایمنی از عواملی هستند که بر روی دست درد عصبی تاثیر گذار خواهند بود. درمان های دست درد عصبی بنا به علت متفاوت می باشد و بهترین اقدام این است که زودتر به پزشک معالج مراجعه کنید و درمان لازم را از پزشک خود جویا شوید و دریافت کنید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.
مجموعه ارتوپدی ما با بهره مندی از به روزترین تجهیزات پزشکی و متخصصین ارتوپدی متبحر برای درمان انواع بیماری های ارتوپدی در خدمت شما عزیزان است.
دکتر فرزاد مریخ بیات
جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو