استرس و درد پشت کتف چپ رابطه نزدیکی به همدیگر دارند و زمانی که استرس و اضطراب افراد افزایش می‌باید، درد پشت کتف چپ نیز افزایش پیدا خواهد کرد. معمولا آن دسته از افرادی که مدام دچار تنش و اضطراب هستند، بیشتر از سایرین دچار دردهای گردن، شانه و کتف می‌شوند که با تغییر سبک زندگی و کنترل کامل استرس برطرف خواهند شد.
شاید برای شما سوال شده باشد که چگونه استرس باعث درد در پشت کتف خواهد شد و این دو چه ربطی به یکدیگر دارند؟ در پاسخ به این سوال باید گفت هنگامی که افراد تنش و استرس بالایی دارند، عضلاتشان منقبض می‌شود و به همین دلیل ممکن است در بخش‌های مختلف از جمله پشت کتف چپ درد را احساس کنند.
بهتر است بدانید استرس و درد پشت کتف چپ رابطه نزدیکی به همدیگر دارند و امکان دارد علائم فیزیکی دیگر را نیز به همراه درد پشت کتف چپ داشته باشد که شامل سردی پوست، تعریق، ضربان قلب بالا، تنفس سریع که همگی نشان از تنش بالاست و باید کنترل شود.
تنش بالا عضلات را سفت می‌کند مخصوصاً عضلات کتف که علاوه بر درد این ناحیه، افراد در بخش‌های دیگری همچون شانه، کمر، دست‌ها نیز درد را احساس می‌کنند و به همراه آن ممکن است دچار سردردهای تنشی نیز شوند.
راهکار کاستن درد پشت کتف چپ که به‌خاطر استرس اتفاق افتاده باشد، کنترل استرس و از بین بردن تنش شدید است. برای این کار ما می‌توانید از مواردی همچون یوگا، مدیتیشن، ماساژ، تمرینات کششی گردن، تمرینات تنفسی برای رسیدن به احساس آرام بودن و کم شدن میزان تنش و گرفتگی در عضلات استفاده کنید. به جز موارد ذکر شده که همگی در کاهش استرس و کاهش درد پشت کتف چپ نقش دارند، می‌توانید از پمادهایی با توصیه و تجویز پزشک نیز در ناحیه کتف استفاده کنید.
توجه داشته باشید که گاهی اوقات درد کتف و شانه چپ ممکن است ناشی از سکته و یا حمله قلبی باشد. البته تنش‌های عضلانی و درد و ناراحتی در پشت کتف مخصوصا پشت کتف چپ می‌تواند به‌خاطر حملات اضطرابی نیز اتفاق افتاده باشد. هنگامی که فرد علاوه بر داشتن استرس و درد در بخش کتف چپ، علائم جدی دیگری همچون درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه و حالت تهوع داشته باشد سریعا باید با اورژانس تماس بگیرد.
توجه به علائم شانه دردهای عصبی بسیار مهم وجدی است، زیرا در برخی موارد نشان از بیماری‌های قلبی است که ممکن است فرد بیمار را تهدید کند. فردی که شانه چپش دچار درد عصبی شده، ممکن است به جز درد، علائم دیگری همچون احساس گرما یا سرما، ورم، تغییر شکل دادن شانه، شنیدن صداهایی در مفصل شانه، ضعف، محدودیت‌های حرکتی را تجربه کند که همگی نیاز به رسیدگی دارند. دقت داشته باشید هنگامی اگر فردی بعد از عصبانیت بالا، دردی در کتف و یا شانه چپ احساس کند، ممکن است دچار حمله قلبی شده باشد و باید بدون فوت وقت به پزشک مراجعه شود.
دلایل درد عصبی شانه چپ:
• شکستگی استخوان:
وجود هرگونه شکستگی در استخوان‌ها ممکن است دردهای عصبی را به همراه داشته باشد که یکی از آن‌ها درد عصبی شانه چپ است. هنگامی که فرد تصادف می‌کند، از ارتفاع سقوط می‌کند و یا به شدت زمین می‌خورد، باعث شکستگی استخوان و در نهایت درد عصبی شانه خواهد شد.
• آسیب‌های گردن:
در بسیاری از مواقع با آسیب جدید به گردن، مهره‌ها و عصب این ناحیه دچار مشکل می‌شوند و فرد درد را در بخش شانه خود احساس خواهد کرد. دردهای کتف چپ که به‌خاطر آسیب گردنی از جمله مشکلات دیسک به‌وجود آمده باشد معمولا با بی‌حسی‌هایی نیز همراه است.
• آرتروز شانه:
از صدمات شدید گرفته تا پارگی تاندون‌های شانه همگی باعث آرتروز در این ناحیه خواهند شد و در نتیجه فرد درد نسبتا شدیدی را در شانه چپ خود حس خواهد کرد که با چند جلسه مراجعه به پزشک ارتوپد بهبود پیدا می‌کند.
• ناراحتی‌های قلبی عروقی:
دردی که در شانه چپ احساس می‌شود و تا کتف ادامه دارد ممکن است ناشی از یک مشکل جدی از جمله حملات قلبی و یا بیماری‌های مختلف قلبی عروقی باشد. درد شانه چپ که به‌خاطر حمله عصبی از جانب قلب اتفاق افتاده باشد بسیار خطرناک است.
• کاهش خون‌رسانی:
کاهش خون‌رسانی به شانه رابطه نزدیکی با سندرم گیر افتادگی عضلات شانه دارد. در برخی مواقع تاندون‌های عضلات شانه در پایین قوس استخوان کتف گیر می‌افتند و همین امر باعث می‌شود خون به اندازه کافی به تاندون‌ها نرسد و فرد دردهایی در شانه خود احساس کند.
• پارگی یا التهاب تاندون:
پارگی و یا هرگونه التهاب تاندون‌های شانه بر اثر کهولت سن و یا انجام برخی فعالیت‌های ورزشی اتفاق می‌افتد که یکی از عاملان اصلی دردهای عصبی شانه است.
• فروزن شولدر:
این بیماری اغلب در زنان رخ می‌دهد و جزو بیماری‌های ناشناخته‌ای است که به عنوان شانه یخ زده نیز شناخته می‌شود. افرادی که دچار این بیماری یعنی همان یخ زدگی کتف چپ می‌شوند، ممکن است درد و ناراحتی‌های نسبتا شدیدی در ناحیه شانه احساس کنند.
• دیسک ستون فقرات:
تعداد بالایی از دردهای آغاز شده در شانه چپ، به فتق دیسک ستون فقرات مربوط می‌شود. درد شانه اگر به همراه برخی بی‌حسی‌ها باشد، احتمال بیرون زدن دیسک ستون فقرات افزایش پیدا می‌کند.
اگر درد در ناحیه کتف چپ داشته باشید، و از طرفی معده درد و یا سایر مشکلات معده را به همراه درد کتف تجربه کنید ممکن است این سوال برایتان به‌وجود آمده باشد که آیا درد پشت کتف چپ و معده به یکدیگر ربط دارند؟
مشکلات گوارشی و بیماری‌های شکمی یکی از علت‌های اصلی درد پشت کتف هستند. از کیسه صفرا گرفته تا هرگونه اختلالات گوارشی و رفلاکس معده همگی در درد پشت کتف نقش مهمی دارند و باید تحت درمان قرار بگیرند.
درد عصبی شانه چپ و درد پشت کتف چپ و معده ممکن است به‌خاطر مشکلات گوارشی و رفلاکس معده اتفاق افتاده باشد. معمولا دردی که در بخش سمت راستی شانه اتفاق بیافتد به وجود بیماری یا مشکلاتی در کیسه صفرا مربوط می‌شود و دردهای کتف که در مرکز شانه‌ها رخ می‌دهد به رفلاکس معده و یا زخم معده مرتبط می‌شود. چنانچه فرد دردی در سمت چپ شانه خود احساس کند، این امکان وجود دارد که این اتفاق به‌خاطر بیماری پانکراتیت اتفاق افتاده باشد.
به‌طور کلی هرگونه درد عصبی شانه چپ که به صورت مشترک با معده اتفاق بیافتد، احتمال آن که درد شانه به معده مربوط شود بالاست. درد عصبی شانه چپ اگر به‌خاطر بیماری‌های شکمی و مشکلات معده اتفاق افتاده باشد، با درمان معده رفع خواهند شد.
برای تشخیص این‌که آیا درد شانه و کتف مربوط به معده است حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کرده تا آزمایش‌های فیزیکی و دیگر آزمایش‌ها برای تشخیص علت درد پشت کتف و همین‌طور معده انجام شود.
اولین روش تشخیص درد عصبی شانه چپ، معاینه فیزیکی بیماران است. به جز این، سابقه بیماری‌های قبلی فرد کمک زیادی به پزشک می‌کند که تشخیص درستی در درد کتف چپ و ارتباط آن با عصب داشته باشد. پزشک متخصص برای تشخیص دردهای عصبی مرتبط با کتف چپ، بخش‌هایی همچون گردن و اطراف گردن را مورد بررسی قرار می‌دهد و در صورت نیاز، از روش‌های تصویربرداری برای یافتن مشکل استفاده می‌کند.
بهترین روش جهت تشخیص درد عصبی شانه چپ، استفاده از اسکن اشعه ایکس است. با این روش پزشک تمامی استخوان‌های ستون فقرات را بررسی می‌کند و تغییرات صورت گرفته و یا فشار عصبی در آن که موجب درد کتف چپ شده است را شناسایی خواهد کرد. چنانچه نیاز به بررسی بافت نرم و اعصاب برای تشخیص درد کتف چپ باشد، پزشک از روش رزونانس مغناطیسی استفاده خواهد کرد.
یکی روش عالی دیگر جهت تشخیص درد عصبی شانه چپ، کمک گرفتن از روش الکترودیاگنوستیک است. در این روش سیگنال‌هایی برای ناحیه گردن و شانه ارسال می‌شود تا از این طریق فشردگی‌ها و مشکلات عصبی پیدا شود.
مطالعات پزشکی تنها برای درد شانه چپ که به عصب مربوط می‌شود نیست، بلکه پزشک سعی می‌کند شکستگی شانه، بورسیت، آرتروز و یا پارگی تاندون را نیز از روش‌های مختلفی جهت یافتن علت درد شانه چپ پیدا کند.
برای درمان درد شانه چپ، متخصص مربوطه پس از یافتن منشأ درد، مصرف برخی داروها و یا انجام فیزیوتراپی برای کاستن درد شانه چپ و همین‌طور بهبود دامنه حرکتی این ناحیه به بیمار پیشنهاد می‌دهد. دردهای کتف چپ کت به‌خاطر فشردگی عصب رخ داده باشد، معمولا با گذشت زمان بدتر می‌شوند و باید تحت درمان قرار بگیرند که در صورت حاد بودن مشکل، ممکن است جراحی برای برداشتن فشار عصبی انجام شود.
اگر برای درمان درد شانه چپ که به عصب مربوط شود نیاز به جراحی باشد، پزشک از متدهایی همچون جایگزین کردن دیسک مصنوعی، دیسککتومی و فیوژن قدامی گردن، رفع فشار عصب فوق کتف، لامینوفورامینوتومی گردنی خلفی جهت آزاد کردن عصب فشرده شده استفاده می‌کند.
لازم به ذکر است روش‌های درمانی ذکر شده تنها در صورتی که مشکل به‌وجود آمده برای عصب شدید باشد انجام می‌گیرد.
درمان درد عصبی دست چپ و همین‌طور شانه نه فقط با روش‌های جراحی بلکه با روش‌های خانگی، مصرف یا تزریق داروها، اصلاح سبک زندگی، انجام تمرینات ورزشی، فیزیوتراپی و موارد اینچنینی انجام می‌گیرد البته به شرطی که مشکل به وجود آمده برای عصب و یا درد شانه جدی نباشد.
برای درمان درد عصبی دست چپ و شانه زمانی که مشکل از قلب، معده و یا موارد دیگر باشد، باید فورا انجام شود و ممکن است راه‌های درمانی خانگی گزینه خوبی برای درمان نباشد.
آن دسته از افرادی که قصد درمان درد عصبی شانه چپ را دارند، ممکن است دچار سردرگمی شده باشند که برای این کار باید به چه پزشکی مراجعه کنیم؟ ما در این‌جا باید بگوییم همه چیز وابسته به نوع و شدت دردی است که فرد در ناحیه شانه خود احساس می‌کند.
درد عصبی شانه سمت چپ ممکن است خطرناک باشد علی الخصوص این‌که با علائم جدی همچون تنگی نفس، حالت گیجی و تهوع، درد در پشت، بی حسی همراه باشد. این نوع دردها نیاز به رسیدگی اورژانسی دارند؛ زیرا ممکن است ناشی از حمله قلبی باشند.
اگر درد عصبی شانه به مرو آغاز شده، بهترین اقدامی که می‌توانید انجام دهید، مراجعه کردن به پزشکان حاذق ارتوپد می‌باشد تا با معاینه دقیق شانه و گردن، علت درد را پیدا کنند. در زمانی که درد شانه سمت چپ شدت زیادی دارد، نباید به شکل خودسرانه دارو مصرف کنیم. حتی گاهی اوقات ماساژ درمانی و فیزیوتراپی نیز ممکن است برای درد کتف چپ خطرناک باشند.
بنابراین چیزی که باید در زمینه درد کتف چپ و زمان مراجعه به پزشک باید به یاد داشته باشید این است که اگر درد ناگهانی با علائم جدی آغاز شده فورا به پزشک اورژانس مراجعه کرده و در صورتی که علائم دیگری به جز درد شانه چپ وجود ندارد، بهترین اقدام مراجعه به پزشکان ارتوپد است.
دردهای عصبی ممکن است عضلات مختلفی را درگیر کرده و به‌خاطر فشردگی یا آسیب، افراد دردهایی در اعضای بدن خود احساس کنند که گاه شدت آن کم و بدون علامت و گاهی هم با شدت بالا و علائم جدی همراه است. دردی که از مشکلات عصبی نشأت گرفته باشد، نه فقط ناحیه شانه چپ، بلکه ممکن است شانه راست، بین دو کتف و حتی گردن را تحت تأثیر خود قرار دهد.
از بیماری‌های قلبی گرفته تا بیماری‌های گوارشی، آسیب‌ها و شکستگی‌های استخوان، بیرون زدن دیسک گردن یا ستون فقرات، عدم خون‌رسانی کافی، همگی باعث ایجاد درد عصبی در کتف چپ می‌شوند. ما در این مطلب علاوه بر بررسی علت‌های درد عصبی شانه چپ، سعی کردیم شما را با موارد مهمی همچون استرس و احساس درد کتف چپ، درد مشترک کتف چپ و معده، تمامی علائمی که باعث دردهای عصبی کتف چپ می‌شوند، روش‌های درمان و مراجعه به پزشک را آشنا کنیم تا در صورتی که در ناحیه شانه سمت چپ احساس درد و ناراحتی دارید، بتوانید بهترین اقدام را برای برطرف کردن درد و درمان کامل آن انجام دهید.