نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات
چسبندگی بعد از جراحی دیسک کمر: علل، علائم و راههای درمان
چسبندگی بعد از جراحی دیسک کمر یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از بیماران پس از جراحی با آن مواجه میشوند. چرا این اتفاق میافتد؟ پس از جراحی، در برخی بیماران بافتهای زخمی یا اسکار بهوجود میآیند که ممکن است باعث چسبندگی بافتها و ایجاد درد و مشکلات عصبی در ناحیه کمر و پاها شوند. این عارضه به ویژه در کسانی که چندین بار جراحی کمر داشتهاند، بیشتر مشاهده میشود. اما آیا این چسبندگی قابل پیشگیری یا درمان است؟ خوشبختانه، مراکز جراحی دیسک کمر با لیزر در تهران با استفاده از تکنیکهای پیشرفته میتوانند به مدیریت و کاهش این چسبندگیها کمک کنند. درک بهتر این عارضه و روشهای نوین درمانی میتواند به بیماران کمک کند تا با مشکلات پس از جراحی بهتر مواجه شوند و سریعتر به زندگی عادی خود بازگردند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب با ما باشید.
برای تماس با پزشک متخصص و دریافت وقت ویزیت کلیک کنید
آنچه در این مقاله می خوانید:
چسبندگی بعد از عمل جراحی دیسک کمر چیست؟
آیا میدانید منظور از چسبندگی بعد از عمل جراحی دیسک کمر چیست؟ چسبندگی بعد از عمل یکی از مشکلات رایج است که جراحی بستهی رفع چسبندگی، یا همان جراحی کودال نوروپلاستی با کاتتر راکس، به طور قطعی به بیمارانی که به تزریق اپیدورال پاسخ ندادهاند، کمک میکند و درد آنها را تسکین میدهد. به زبان ساده پس از جراحی، در طول فرآیند بهبود، زخم یا اسکار باقی میماند که میتواند مشکلاتی ایجاد کند و منجر به درد شود. اعصاب در ستون فقرات باید همانند پیستونهای یک موتور، آزادانه حرکت کنند تا با حرکات شما هماهنگ شوند و به درستی کار کنند.
اسکارها گاهی منجر به بسته شدن وریدهای اپیدورال میشوند، این وریدها برآمده و ضخیم میگردند و به اعصاب مجاور فشار وارد میکنند، که این امر قطعا باعث التهاب و درد عصبی خواهد شد. جراحی بستهی رفع چسبندگی با استفاده از کاتتر راکس، به طور قطعی در این موارد مفید است زیرا این اسکارها را تجزیه کرده و از بین میبرد.
جراحی رفع چسبندگی معمولاً در یک مرحله و بهصورت سطحی انجام میشود. این جراحی همچنین میتواند طی سه روز انجام شود. در این روش، یک کاتتر فنری ویژه به نام کاتتر راکس به محل اسکار وارد میشود. این کاتتر به اندازه کافی نرم است که به اعصاب آسیب نرساند و در عین حال دارای استحکام لازم برای هدایت دقیق به محل اسکار است. سپس داروهای خاصی که چسبندگیها را تجزیه میکنند، تزریق میشود. این داروها به تدریج و در طی یک ماه چسبندگیها را از بین میبرند. توجه داشته باشید که هر چه زمان بیشتری از جراحی گذشته باشد، چسبندگیها مقاومتر میشوند و درمان پیچیدهتر خواهد شد. در این صورت، ممکن است نیاز به تکرار دورههای تزریق با کاتتر راکس در طول سال وجود داشته باشد.
بررسی علائم چسبندگی بعد از عمل دیسک کمر
علائم چسبندگی بعد از عمل جراحی دیسک کمر میتواند به صورت گسترده و پیچیده ظاهر شود و در صورت عدم توجه و درمان به موقع، مشکلات جدیتری را برای بیمار ایجاد کند. برخی از این علائم نه تنها بر ناحیه کمر تاثیر میگذارند، بلکه به بخشهای دیگر بدن نیز سرایت میکنند. از جمله این علائم میتوان به سردرد اشاره کرد. در بسیاری از موارد، فشار ناشی از چسبندگی به اعصاب نخاعی میتواند به ایجاد سردردهای مزمن منجر شود. این سردردها ممکن است به دلیل اختلال در جریان خون یا فشار بر اعصاب حساس ایجاد شوند.
لاغری عضلانی پا نیز یکی دیگر از نشانههای جدی چسبندگی است. هنگامی که اعصاب مربوط به پاها تحت تاثیر چسبندگی قرار میگیرند، ممکن است عضلات پا ضعیف شده و به مرور زمان تحلیل بروند. این لاغری عضلانی میتواند باعث کاهش قدرت حرکتی و توانایی انجام فعالیتهای روزانه شود. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، ممکن است حتی برای انجام سادهترین حرکات نیز با دشواری روبهرو شوند.
احساس گزگز و سوزش در پاها یکی دیگر از علائم شایع چسبندگی بعد از این جراحی است. این حالت که به عنوان «پارستزی» شناخته میشود، ناشی از فشار بر اعصاب نخاعی و سیگنالهای عصبی نادرست است که به پاها ارسال میشود. افراد ممکن است حس سوزش، مور مور شدن یا حتی بیحسی در پاهای خود داشته باشند که این حسها به خصوص هنگام نشستن یا ایستادن طولانی مدت تشدید میشود.
از دیگر علائم مهم میتوان به تورم در ناحیه کمر اشاره کرد. این تورم میتواند نتیجه التهاب ناشی از فشار چسبندگی بر بافتهای اطراف باشد. تجمع مایعات در این ناحیه منجر به تورم و حساسیت بیشتر میشود که اغلب با درد همراه است. این تورم به تدریج میتواند دامنه حرکتی بیمار را کاهش داده و فعالیتهای روزانه او را به شدت محدود کند.
تغییرات ظاهری نیز در برخی موارد قابل مشاهده است. تغییر رنگ پوست در ناحیه کمر ممکن است به دلیل اختلال در جریان خون یا تجمع مایعات در این منطقه رخ دهد. این تغییر رنگ معمولاً با التهاب و حساسیت پوستی همراه است و ممکن است ناحیه آسیبدیده قرمز یا کبود به نظر برسد.
این مجموعه علائم و مشکلات نشان میدهد که چسبندگی بعد از این جراحی یک مشکل ساده نیست و میتواند به مرور زمان وضعیت بیمار را بدتر کرده و تاثیرات منفی بسیاری بر زندگی روزمره او بگذارد. به همین دلیل، پیگیری درمان و مشاوره با پزشک متخصص از اهمیت زیادی برخوردار است. علائم چسبندگی بعد از عمل جراحی دیسک کمر عموما به مرور زمان تشدید میشوند و در صورت عدم درمان، میتوانند به شدت محدودیتهای حرکتی و جسمانی را برای بیمار ایجاد کنند. به همین دلیل مراجعه به موقع به یک پزشک متخصص ضروری است. در ادامه برخی از رایجترین علائم این چسبندگیها را بررسی میکنیم:
-
سختی در حرکت: بیماران مبتلا به چسبندگی دیسک کمر اغلب هنگام حرکت، گرفتگی و سفتی عضلات را تجربه میکنند.
-
محدودیت در حرکت: این افراد ممکن است انعطافپذیری خود را از دست داده و قادر به انجام برخی حرکات نباشند.
-
انواع درد: درد در ناحیه کمر و پهلوها، از علائم رایج است که میتواند بهطور ناگهانی تشدید یا کاهش یابد.
-
احساس خستگی: فشار ناشی از چسبندگی بر روی اعصاب کمر، منجر به ضعف و خستگی عضلات و اعصاب شده و باعث کاهش انرژی در طول روز میشود.
-
انتشار درد به لگن و پاها: در موارد شدیدتر، اعصاب متصل به اندامهای تحتانی مانند لگن، زانوها و رانها تحت فشار قرار گرفته و درد و تنش در این نواحی ایجاد میشود.
-
سایر علائم: سردرد، لاغری عضلات پا، گزگز در پاها، تورم در ناحیه کمر و تغییر رنگ پوست نیز ممکن است مشاهده شوند.
برای تماس با پزشک متخصص و دریافت وقت ویزیت کلیک کنید
بررسی مکانیسم بدن بیمار در چسبندگی بعد از عمل جراحی دیسک کمر
شما، به عنوان یکی از بیمارانی که اخیراً جراحی دیسک کمر را پشت سر گذاشتهاید، با آگاهی از علتهای مختلف چسبندگی بعد از این عمل، میدانید که این فرآیند جراحی به دلیل پیچیدگیها و استرسهای آن، یک چالش بزرگ بوده است. اکنون که این مرحله دشوار را با موفقیت پشت سر گذاشتهاید، باید به خودتان تبریک بگویید و احساس قهرمانی کنید. این جراحی تغییرات زیادی در زندگی شما ایجاد میکند. ممکن است برای رسیدن به این نقطه، ماهها یا حتی سالها تلاش کرده باشید و حالا فرصتی به شما داده شده است تا با نگاهی تازه و پر از امید به زندگیتان نگاه کنید.
چسبندگی بعد از عمل جراحی دیسک کمر تأثیرات زیادی نه تنها بر جسم بلکه بر روحیه شما دارد. قدرت اراده، تصمیمگیری بهبودی و تمرکز بر فرآیند بازگشت به سلامتی، شما را به تدریج به حالت قبلیتان باز میگرداند. هر روزی که از خواب بیدار میشوید، فرصتی جدید برای تقویت بدنتان و روحیتان فراهم میشود. این فرصت را به عنوان یک هدیه ارزشمند بپذیرید و با انرژی و امید به روزهای بهتر پیش بروید. بدون شک، شما قدرت ویژهای درون خود دارید که میتواند شما را به سوی بهبود و بازگشت به زندگی فعال و پرانرژی هدایت کند.
راههای ورزشی در درمان چسبندگی کانال نخاعی پس از عمل جراحی کمر
در فرآیند فرایند درمان چسبندگی کانال نخاعی، که یکی از عوامل اصلی سندرم شکست جراحی کمر است، نیازمند توجه دقیق و انجام فعالیتهای فیزیکی و ورزشی خاصی است. این تمرینات، بهویژه در مراحل پس از جراحی، نقش بسیار حیاتی در تقویت عضلات کمر و کاهش علائم بیماری دارند. با این حال، درد و خشکی ناشی از سندرم شکست جراحی کمر ممکن است مانع از انجام تمرینات منظم شود. ورزشهایی که در اینجا ذکر شدهاند، نه تنها به تقویت عضلات کمک میکنند، بلکه اضطراب، اختلالات خواب، و خستگی مرتبط با این سندرم را نیز کاهش میدهند. با این حال، انجام صحیح این تمرینات نیازمند مشورت با پزشک متخصص است تا از ایجاد آسیبهای احتمالی جلوگیری شود.
شنا کردن
شنا یکی از بهترین و مؤثرترین ورزشها برای بهبود و کاهش علائم چسبندگی بعد از عمل دیسک کمر است. این ورزش از طریق کاهش نیروی جاذبه بر روی بدن، فشارهای مضری که بر دیسکها و مهرههای کمر وارد میشود را به حداقل میرساند. شنا همچنین گردش خون را در بدن افزایش میدهد و موجب تغذیه بهتر عضلات و مفاصل، اکسیژنرسانی مطلوب و دفع مواد زائد از ناحیه کمر میشود. این فواید بیشمار نشاندهنده اهمیت شنا در کاهش دردهای کمر و بهبود وضعیت جسمانی بیماران مبتلا به چسبندگی دیسک کمر است. بنابراین، اختصاص دادن زمانی برای شنا در برنامه روزانه میتواند تأثیرات شگرفی بر روند درمان این بیماران داشته باشد.
پیادهروی
پیادهروی یکی از سادهترین و مؤثرترین ورزشها برای درمان چسبندگی دیسک کمر است. این ورزش، بدون نیاز به تجهیزات خاص یا آموزش ویژه، به شما کمک میکند تا همزمان با بهبود درد کمر، روحیه و انگیزه خود را نیز تقویت کنید. قدم زدن در طبیعت با صدای آرامشبخش پرندگان و محیط طبیعی، بهترین دارویی است که میتوانید برای بهبود حال خود تجویز کنید. پیادهروی نه تنها باعث تقویت عضلات و کاهش درد کمر میشود، بلکه با ایجاد حسی از آرامش و شادی، به بازگشت سلامتی جسم و روان شما کمک میکند. این ورزش ساده اما مؤثر را نادیده نگیرید و به عنوان راهی به سوی بهبودی، هر روز آن را انجام دهید.
ورزشهای کششی و یوگا
ورزشهای کششی و یوگا نقش بسیار مهمی در بهبود انعطافپذیری و تقویت عضلات بدن دارند. تمرینات کششی با تمرکز بر عضلات کمر و افزایش انعطاف این ناحیه، کمک میکنند تا خشکی و سفتی ناشی از چسبندگی دیسک کاهش یابد. یوگا نیز که ترکیبی از حرکات کششی، تنفس عمیق و تمرکز است، با ایجاد تعادل بین بدن و ذهن، به بهبود دردهای ناشی از چسبندگی کمک میکند. با این حال، انجام حرکات یوگا باید تحت نظارت یک مربی حرفهای و با تجربه صورت گیرد، چرا که برخی از حرکات پیچشی و شدید میتوانند به ستون فقرات آسیب برسانند. از این رو، توصیه میشود قبل از شروع تمرینات یوگا، با مربی خود درباره وضعیت جسمانیتان و نوع عمل جراحی که انجام دادهاید، صحبت کنید.
برای تماس با پزشک متخصص و دریافت وقت ویزیت کلیک کنید
عوارض ورزش نکردن در چسبندگی بعد از عمل جراحی دیسک کمر
اگرچه ورزشهای مناسب برای بیماران پس از عمل دیسک کمر، بهویژه افرادی که با چسبندگی کانال نخاعی روبرو هستند، نقش بسیار مهمی در بهبود وضعیت و کاهش علائم بیماری دارند. اما آنچه اهمیت ویژه دارد، انتخاب دقیق نوع ورزش و رعایت اصول انجام آن است. هرگونه بیتوجهی به این موضوع یا انجام حرکات نادرست میتواند به آسیبهای جدیتری منجر شود و روند بهبودی را به تعویق بیندازد.
ورزشهایی که برای این دسته از بیماران توصیه میشوند، باید کاملا با وضعیت جسمانی فرد و محدودیتهای حرکتی او هماهنگ باشند. تمرینات تقویتی عضلات کمر و شکم، باید از نوعی باشند که فشار اضافی به ستون فقرات وارد نکنند. این تمرینات باید به گونهای طراحی شوند که عضلات درگیر را فعال کنند، بدون اینکه فشاری بر نواحی حساس ستون فقرات یا دیسکهای کمر وارد شود. در این شرایط، ورزشهایی با تکرار بالا و شدت کم، میتوانند به بهبود عضلات کمک کنند و از بروز دردهای ناگهانی جلوگیری نمایند.
یکی از مهمترین نکات این است که هرگز نباید ورزش منجر به ایجاد درد شود. هرگونه احساس درد، نشانهای است که باید فوراً تمرینات را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید. درد ممکن است نشاندهنده انجام نادرست حرکت یا فشار بیشازحد به نواحی آسیبدیده باشد. علاوه بر این، استفاده از وزنههای سنگین و تمرینات با فشار زیاد به هیچ وجه توصیه نمیشود؛ این نوع حرکات میتوانند فشار مضاعفی بر مهرههای کمر و نواحی آسیبپذیر بدن وارد کنند که منجر به آسیبهای جدیتر شود.
در نتیجه، باید توجه داشت که ورزش تنها زمانی مؤثر و ایمن است که بهدرستی و تحت نظر متخصص انجام شود. مهم است که هر فرد برنامه ورزشی خود را با مشورت پزشک یا فیزیوتراپیست طراحی کرده و بهطور منظم تحت نظارت آنها باشد تا بهترین نتیجه را بگیرد و از هرگونه عوارض احتمالی جلوگیری شود.
برای تماس با پزشک متخصص و دریافت وقت ویزیت کلیک کنید
نکات مهمی که باید درباره چسبندگی بعد از جراحی رعایت کنید!
دیسک کمر و چسبندگیهای ناشی از آن یکی از مشکلات شایع در بین افرادی است که از درد شدید کمر رنج میبرند. این درد میتواند تأثیر جدی بر کیفیت زندگی داشته باشد و حتی پس از عمل جراحی نیز ادامه داشته باشد. اما انجام ورزشهای مناسب و رعایت اصول تحرکی میتواند به کاهش علائم کمک کرده و بهبودی را تسریع کند. مهم این است که ورزشها باید دقیقاً با شرایط فرد مطابقت داشته باشند تا از بروز آسیبهای جدید جلوگیری شود.
در محیط کار، افرادی که از دیسک کمر و چسبندگیهای آن رنج میبرند، باید به توصیههای خاصی عمل کنند تا از افزایش درد و آسیب جلوگیری کنند. مثلاً برای کاهش فشار روی ستون فقرات، بهتر است هر چند ساعت یکبار به مدت ۵ دقیقه روی زمین دراز کشیده و زانوها را خم کرده و بازوها را در دو طرف قرار دهند. این حالت به کمر استراحت میدهد و فشار عصبی را کاهش میدهد.
همچنین استفاده از روشهای گرما و سرمادرمانی در محیط کار میتواند مفید باشد. کمپرس سرد میتواند التهاب ناحیه آسیبدیده را کاهش دهد، در حالی که گرما باعث افزایش گردش خون و تحریک بافتها میشود. استفاده متناوب از هر دو روش میتواند تأثیر مثبتی بر کاهش درد و بهبود وضعیت بیمار داشته باشد.
برای بیمارانی که همچنان پس از عمل جراحی دچار درد و چسبندگی هستند، برخی روشهای مداخلهای مانند نوروپلاستی کودال و اپیدوروسکوپی (آندوسکوپی نخاع) میتواند به بازگرداندن تحرک و کاهش علائم کمک کند.
برای تماس با پزشک متخصص و دریافت وقت ویزیت کلیک کنید
سخن پایانی
چسبندگی بعد از جراحی دیسک کمر، یکی از چالشهای عمده برای بیماران پس از جراحی است که میتواند مشکلاتی مانند درد مزمن، بیحسی و سوزش در نواحی مختلف بدن ایجاد کند. اگر شما نیز با این علائم مواجه هستید، ممکن است در اثر تشکیل بافت اسکار دچار این چسبندگیها شده باشید. در این مقاله، علل و عوامل موثر در ایجاد چسبندگی، عوارض و علائم آن، راهکارهای پیشگیری و درمان آن به صورت جامع و کامل بررسی شده است. پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان سریع این مشکلات از اهمیت بالایی برخوردارند تا بتوان روند بهبودی و کاهش درد بیماران را تسهیل نمود. اما نگران نباشید، چرا که این وضعیت قابل مدیریت و درمان است.
توجه داشته باشید که عدم توجه به این مشکل میتواند کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. مراجعه به متخصصان مجرب و استفاده از روشهای مدرن جراحی، از جمله لیزر، میتواند به کاهش درد و بهبود وضعیت شما کمک کند. کلینیک ما با بهرهگیری از جدیدترین روشهای جراحی دیسک کمر با لیزر در تهران، به شما کمک میکند تا چسبندگیها را با کمترین عوارض و بهترین نتایج درمانی پشت سر بگذارید.
همین حالا قدم اول را بردارید و با مراجعه به متخصصان ما، از مشاوره و درمان تخصصی بهرهمند شوید. بازگشت به زندگی عادی با کمترین درد و بیشترین راحتی، هدفی است که ما برای شما داریم!
دکتر فرزاد مریخ بیات
جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو