علت گزگز دست راست و بیحسی آن، عموماً عارضهای است که بیشتر افراد حداقل یکبار آن را تجربه کردند! متأسفانه بیحسی دست راست عارضه ایست که نمیتوان بهصراحت گفت که الآن مشکل حاد است یا صرف یک خوابرفتگی معمولی است. به همین دلیل لازم است تا درباره علت گز گز شدن دست راست و پاسخ به سوال برای بی حسی دست به چه دکتری مراجعه کنیم، بهصورت کامل در یک بخش جداگانه بحث و گفتگو کنیم.
همچنین اگر نگرانی خاصی در زمینه علت گزگز کف دست راست خود دارید، میتوانید به کلینیک پزشکی ما تماس بگیرید تا پزشکان ما دقیقترین تشخیص را برای علت گز گز شدن کف دست راست داشته باشند.
دانستن این موضوع که علت گزگز دست راست چیست، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. دلیل این اهمیت نیز بهخاطر این است که ارتباط تنگاتنگی بین علت گز گز شدن دست راست و همچنین روشهای درمانی مطابق آن وجود دارد.
متنی که در پایین آورده شده است، یک بررسی جامع و کلی درباره علل مختلف این عارضه بیان میکند:
بهصورت کلی، 6 گروه اصلی را میتوان بهعنوان دلیل گزگز دست راست شمرد.
گروه اول: عواملی که بهنوعی باعث واردشدن فشار به اعصاب میشوند:
خود این گروه از زیر مجموعههایی تشکیل شده است که میتوانید آنها را در بخش زیر مشاهده نمایید:
• دسته اول: این دسته مشکلاتی هستند که بهنوعی مربوط به مشکلات ستون فقرات هستند. خود این دسته نیز زیر مجموعههایی را شامل میشود:
آسیبهای دیسکی در ستون فقرات گردن یا بهاصطلاح دیسکوپاتیهای گردنی: به دلیل پارگی و سایش یک یا چند دیسک در قسمت گردنی ستون فقرات، منجر به ازبینرفتن حس در دست و همچنین تجربه گزگز شدن در ناحیه دست میگردد.
ایجاد آرتروز در ناحیه ستون فقرات گردنی: این اختلال که از جمله شایعترین بیماریهای ستون فقرات محسوب میشود، منجر به ضعیفشدن و تجزیهوتحلیل غضروف بین مهرهها و مفاصل میشود. در صورت رخداد این عارضه، فرد ممکن است دچار بیحسی در دست و همچنین گزگز شود.
تنگ شدن کانال نخاعی در ستون فقرات گردنی فرد: این نوع اختلال معمولاً در دوران میانسالی بروز میکند. تنگ شدن مجرای نخاعی به این معنی است که مسیرهای عبوری برای اعصاب داخل ستون فقرات فشرده شده و در نهایت باعث واردشدن یک فشار زیادی بر اعصاب حسی خواهد شد. متأسفانه واردشدن فشار زیاد بر اعصاب میتواند تبعات جبرانناپذیری را برای شخص به همراه داشته باشد؛ بهطوری که او قادر به استفاده معمول از دست و پاهای خود نخواهد بود.
بیماریهای خودایمنی: در برخی موارد، سیستم ایمنی بدن سلولهای خودی را بهعنوان مهاجم تشخیص میدهد! در این حالت، بدن به سلولهای خود حمله میکند و نتیجتاً ممکن است منجر به ایجاد بیماریهایی مانند ام اس، آرتریت و روماتوئید گردد. یکی از عوارضی که بیماریهای خودایمنی به همراه خواهند داشت، گزگز شدن دست راست و چپ است. به همین دلیل است که میتوان ادعا کرد دلیل گز گز شدن دست راست و چپ، تأثیر زیادی در طیشدن روند درمانی فرد داشته باشند.
بیماریهای عفونی: برخی از عفونتهای شناخته شده، بهعنوان عوامل مسبب تشکیل عفونتهای عصبی شناخته میشوند. این نوع عفونتها میتوانند منجر به تشکیل نوروپاتیهای محیطی نیز شوند که در ادامه بهصورت مفصل دربارشان صحبت خواهیم کرد.
تومورهای عصبی در نخاع رشتههای عصبی گردن.
• دسته دوم: عواملی که فشار را به خارج از ستون فقرات اعمال میکنند.
اسپاسم عضلات در طی مسیر حرکت عصب: گرفتگی یا انقباض عضلانی بیشتر در افراد مسن یا ورزشکارانی که بدون انجام گرمکردن، تمرینهای پرفشار انجام میدهند رخ خواهد داد. نتیجتاً اسپاسم عضلانی ممکن است باعث بیحسی دستها و پاها شود.
التهاب تاندونها یا تاندونیتها: این وضعیت نوعی پاسخ التهابی است که در نهایت باعث پارگیهای میکروسکوپی در داخل تاندون میشود. افرادی که در طول روز کارهای تکراری زیادی را انجام میدهند، میتوانند این مشکل را تجربه کنند. از جمله این افراد میتوان به تایپیستها، خیاطان و... اشاره کرد.
التهاب بورس یا بورسیتها در مفصلهای شانه و آرنج که بسیار شایع است.
شکستگیهای استخوانی مانند شکستگی مفاصل، شکستگی شانه، شکستگی آرنج، مچ دست و... نیز دلیل گز گز شدن کف دست راست تلقی شوند.
سندروم تونل کارپال که عمدتاً در مچ دست اتفاق میافتد.
گروه دوم؛ نوروپاتیهای محیطی:
• نوروپاتیهای محیطی در صورتی رخ خواهند داد که عوامل خارجی منجر به آسیبدیدگی رشتههای عصبی شود این رشتههای عصبی عمدتاً خارج از ستون فقرات قرار دارند. از جمله دلایل مهمی که میتوان برای نوروپاتیهای محیطی نام برد، دیابت است. کمبود برخی از ویتامینها مانند B12 و مسمومیت با الکل و جیوه، آمیلوئیدوز، هپاتیت C، بیماری لیم، روماتیسم مفصلی و... نیز میتوانند تأثیرات خود را در ایجاد و همچنین تشدید نوروپاتیهای محیطی داشته باشند.
گروه سوم؛ میلوپاتیهای گردنی:
بهتر است ابتدا میلوپاتیهای گردنی را بهتر مورد بررسی قرار دهیم تا به درک بهتری از این گروه برسیم. هر نوع آسیب و صدمه که در ناحیه نخاع و رشتههای داخلی آن اتفاق بیفتد، بهعنوان میلوپاتیهای گردنی شناخته میشود. از میان عوامل مهمی که میتوانند منجر به ایجاد این وضعیت گردنی شوند، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• آرتریت روماتوئید
• آسیبهای ورزشی به ناحیه گردن
• تومورها
• ضربهها به منطقه گردن
• عفونتها
• تنگی کانال نخاع
• تصادفات شدید
گروه چهارم؛ مشکلات قلبی:
در برخی از افراد این عارضه بهصورت ارثی به فرد منتقل میشود. مشکلات قلبی علائم مختلفی میتواند داشته باشد. یکی از علائم آن میتواند بیحسی دست راست باشد. اگر گزگز دست و بیحسی همراه با علائم دیگری از جمله تنگی نفس، احساس درد در قفسه سینه، حالت تهوع و... همراه باشد، در این صورت میتوان گفت که احتمال وجود مشکلات قلبی در فرد وجود دارد.
درمان مشکلات قلبی حتماً باید توسط پزشک و متخصص انجام شود. در غیر این صورت میتواند عوارض جبرانناپذیری را برای فرد به همراه داشته باشد.
گروه پنجم؛ بیماریهای مزمن شریانی (PAD):
این بیماریها مجموعهای از عارضههاست که هم به طور مستقیم و هم غیرمستقیم میتواند با رگهای خونی و سیستم گردش خون ارتباط داشته باشند. در صورت رخداد PAD، خونرسانی به طور چشمگیری به رگهای باریک کاهش پیدا میکند. در نتیجه کاهش خونرسانی، مشکلات زیر میتوانند پدیدار شوند:
• تحلیلرفتن عضلات پا
• ریزش موی ران پا
• بیحسی دست راست
• تغییر رنگ پوست بهصورت ناگهانی
• ایجاد زخمهایی بیدلیل روی دستوپا و همچنین عدم بهبود آنها
موارد بالا را میتوان دلیل گزگز کف دست راست شمرد؛ ولی باید گفت که موارد دیگری نیز میتوانند علت گزگز دست راست باشند. از جمله این علل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• اسپوندیلوز گردنی، نوعی آرتروز است که بر دیسکهای گردن اثر میگذارد و در نتیجهی ساییدگی استخوانهای ستون فقرات ایجاد میشود. معمولاً افرادی که اسپوندیلوز گردنی دارند، علائم خاصی را تجربه نمیکنند؛ اما بعضاً ممکن است به درد و در ناحیه گردن نیز مبتلا شوند. علاوه بر این، ضعف در بازو، کف دست یا پاها، بیحسی دست راست، سردرد، صدای ترکیدن حباب در هنگام حرکت گردن، کاهش تعادل، اسپاسم عضلات گردن یا شانه، و کاهش کنترل بر مثانه و روده از جمله علائم این عارضه هستند.
• فیبرومیالژیا: وضعیتی است که خستگی و درد عضلات را به همراه دارد. بعضاً ممکن است که فیبرومیالژیا با سندرم خستگی مزمن اشتباه گرفته میشود؛ زیرا علائم آنها بسیار شبیه به هم هستند. در فیبرومیالژیا، خستگی میتواند شدید باشد و درد در نقاط حساس مختلف در سراسر بدن به وجود میآید. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است احساس بیحسی دست راست، بیحسی پا و صورت داشته باشند. علائم دیگر این وضعیت شامل افسردگی، مشکلات تمرکز، اختلالات خواب، سردرد، درد قلب، یبوست و اسهال میشوند.
• حمله میگرن: یک دلیل گزگز دست راست، حمله میگرنی میباشد. اگر علاوه بر سردرد، بیحسی در دستها را تجربه میکنید، احتمالاً علت آن میگرن است.
• کمکاری تیروئید: غده تیروئید در منطقه گردن قرار دارد. هورمونهای تولید شده توسط تیروئید در تنظیم متابولیسم بدن نقش اساسی را ایفا میکنند. در صورت کمکاری تیروئید، هورمونهای تولید شده توسط تیروئید، به طرز چشمگیری کاهش مییابد. در صورت تداوم این وضعیت و عدم درمان، میتواند باعث آسیب به عصبهایی شود که کنترل اعصاب حسی در دست را بر عهده دارند. به این وضعیت نوروپاتی محیطی نیز گفته میشود که کمی قبلتر به آن اشاره کرده بودیم.
علت گز گز شدن کف دست راست بسیار بیشتر از موارد ذکر شده است و طبیعتاً نمیتوان تمام موارد را تحت پوشش قرار داد؛ ولی باز بااینحال شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و پاسخگویی به سؤالات خود از جمله اینکه علت گزگز دست راست چیست، با کادر درمان ما تماس بگیرید و مشاوره دریافت کنید.
حالا که درباره این موضوع که علت گزگز دست راست چیست اطلاعات کاملی کسب کردیم، میتوانیم درباره انواع درمان بیحسی دست راست نیز با خیال راحت صحبت کنیم.
معمولاً اولین راهی که به ذهن افراد میرسد، ماساژدادن جهت رفع بیحسی دست راست میباشد. این روش ممکن است تا حدی باعث بهبودی شود ولی باید توجه داشت که اگر دلیل گزگز دست راست یک بیماری جدی باشد، صرفاً نمیتوان به ماساژدادن اکتفا کرد. ماساژ شدن زمانی میتواند کارساز واقع شود که بیحسی دست راست شما بهخاطر یک مشکل ساده در گردش خون رخ داده باشد. با ماساژدادن میتوان خونرسانی را به دستها زیاد کرد.
استفاده از کمپرس آب گرم نیز میتواند در درمان ابتدایی این عارضه مفید واقع شود. کمپرس آب گرم مانند ماساژدادن باعث بهبود خونرسانی در ناحیه دستها میشود. احیاناً اگر در صورت استفاده از کمپرس آب گرم بهبودی خاصی حاصل نشد، باید سعی کنید برای مدتی از کمپرس یخ استفاده کنید. درصورتیکه هیچکدام از موارد ذکر شده مؤثر واقع نشدند، باید جهت درمان قطعی به یک پزشک و متخصص مراجعه کنید.
گاهی اوقات ممکن است کمبود برخی از ویتامینها در بدن باعث بیحسی دست راست شود. کمبود ویتامینهایی مانند B و E نیز میتوانند از علل مختلف بیحسی دست راست محسوب شوند. کمبود این ویتامینها را میتوان به دو روش جبران کرد. اولین مورد از طریق غذاهایی است که مصرف میکنید. حبوبات و گیاهان دارای برگ سبز میتوانند تا حد زیادی این کمبود را جبران کنند. دومین مورد که میتواند کمبود این ویتامینها را جبران کند، مصرف مکملهای E و B است.
بریس مچ دست که در شکل زیر مشاهده میکنید، میتواند دست شما را در حالت صاف و بدون فشار قرار دهد. همانطور که قبلاً گفتیم، واردشدن فشار به اعصاب حسی دست میتواند مشکلات زیادی را برای فرد به ارمغان بیاورد. با استفاده از این مچبند تا حد زیادی میتوان جلوی خوابرفتگی دست راست را گرفت.
در بیشتر مواقع، مراجعه به یک فیزیوتراپیست میتواند علت گزگز دست راست شما را برطرف کند. پزشک و متخصص فیزیوتراپی با تجویز برخی از تمرینات کششی، تکنیکهای ضدالتهابی، ماساژدادن و موارد دیگر میتواند قدرت ازدسترفته بدنتان را به شما بازگرداند. البته باید توجه داشت که قطعاً با یک کلاس فیزیوتراپی نمیتوان تمام مشکلات را حل کرد و ممکن است لازم باشد تا چندین جلسه را پشتسرهم طی کند.
طب سوزنی میتواند یکی از درمانهای مؤثر در زمینه رفع خوابرفتگی دست راست به شمار رود. البته طب سوزنی بسیار حساس است و باید به یک متخصص طب سوزنی مراجعه کرد. اهمیت حساسیت بالای این موضوع این است که کوچکترین اشتباهی در طب سوزنی میتواند اعصاب شما را قطع کند.
تمام موارد بالا بهنوعی میتواند بهعنوان درمان خوابرفتگی دست راست باشند. قطعاً روشهای درمانی بسیار زیادی در این زمینه وجود دارد که ما نمیتوانیم تمام آن موارد را در این مقاله پوشش دهیم. به همین دلیل توصیه میشود که هم برای پیداکردن دلیل گزگز دست راست و هم برای درمان، به کلینیک پزشکی ما مراجعه کنید تا پزشکان ما با دانش زیاد خود، سلامتی را به بدن شما باز گردانند.
طبیعتاً تا اینجای کار باید متوجه اهمیت بالای خوابرفتگی دست راست و همچنین پیگیری جهت درمان شده باشید. همانطور که گفتیم، علت گزگز دست راست آنقدر متنوع است که نمیتوان با یک نگاه ساده تشخیص داد که علت این عارضه چیست! از طرفی هم گفتیم که درمان خوابرفتگی دست راست به مقدار زیادی وابسته به علت رخداد آن است. از تمام حرفهای بالا میتوان نتیجه گرفت که اگر سلامتی بدنتان برایتان مهم است، درصورتیکه خوابرفتگی دست راست شما به مدت طولانی ادامه داشت، باید فوراً به یک پزشک مراجعه کرد. البته که در مواردی ما مطمئن هستیم که دست ما بهاصطلاح خوابرفته است و بعد از چند دقیقه میتوانیم دست خود را حس کنیم، مشکل جدی ما را تهدید نمیکند. ولی در غیر این صورت باید برای درمان اقدام کرد. برخی از حالتها نیز وجود دارد که در آن فرد باید به سلامتی خود شک کند. در حالتهای زیر، مشکل احتمالاً فراتر از یک خوابرفتگی ساده است و باید به پزشک مراجعه کرد.
• احساس گزگز و بیحسی در سایر قسمتهای بدن
• فلج شدن موقت
• گیجی بیش از حد
• سرگیجه
• عدم توانایی در تکلم
• بروز زخمهای پوستی
در این مقاله بهصورت خیلی موشکافانه درباره علت گزگز دست راست صحبت کردیم. اهمیت صحبتکردنمان درباره این عارضه این بود که گزگز دست راست ممکن است نشان از یک بیماری جدی و خطرناک باشد. به همین علت باید در صورت مشاهده علائم در سریعترین زمان ممکن درمان مناسب را انجام داد. از طرفی هم گفتیم که درمان گزگز دست راست با علت گزگز دست راست بسیار به همدیگر مرتبطاند. همین موضوع اهمیت این مقاله را چندبرابر خواهد کرد.
اگر احیاناً شما هم دچار گزگز دست راست شدید، نگران نباشید. تیم پزشکی ما با سالها تجربه، آماده ارائه خدمات به شما عزیزان در زمینه درمان گزگز دست راست میباشد. با ما تماس بگیرید.