علت گزگز دست چپ شامل نوروپاتی‌های محیطی، کم‌کاری تیروئید، فیبرومیالژیا، حملات میگرن و...

عموماً افراد فکر می‌کنند که علت گزگز دست چپ صرفاً به‌خاطر یک خواب‌رفتگی ساده است و بعد از گذشت چند دقیقه خودبه‌خود خوب می‌شود. ولی امروز در کنار شماییم تا بگوییم که این ادعا از ریشه و بن غلط است و هرگز نباید از کنار گزگز کردن انگشتان دست چپ ساده عبور کرد! شاید سؤال باشد که چرا؟! مگر یک بی‌حسی و گزگز دست به‌صورت موقت چه خطراتی را می‌تواند برای فرد به همراه داشته باشد؟ برای دریافت پاسخ خود، پیشنهاد می‌شود که تا انتهای این مقاله ما را همراهی کنید. 

 

 

فهرست مطالب:

• بی حس شدن و گزگز دست چپ

• علت گزگز دست چپ

• پیشگیری از علت گزگز دست چپ

• درمان مناسب بعد از فهمیدن علت گزگز دست چپ

• سخن پایانی

 

بی حس شدن و گزگز دست چپ

بی حس شدن و گزگز دست چپ می‌تواند نشانگر مشکلات فراوانی باشد که می‌توان درباره آنها در یک بخش مجزا به‌صورت مفصل صحبت کرد، دو حالت اصلی وجود دارد. یا اینکه دلیل گزگز دست چپ ما صرفاً به‌خاطر یک خواب‌رفتگی ساده است و بعد از گذشت چند دقیقه خوب خواهد شد؛ یا اینکه دلیل گزگز دست چپ، نمایانگر یک مشکل جدی در بدن باشد.

در بیشتر مواقع که دست چپ دچار گزگز شده ولی مشکل از خواب‌رفتگی نیست، علت گزگز کف دست چپ می‌تواند نشان از مشکلات قلبی باشد. البته که مشکلات قلبی یکی از شایع‌ترین عارضه‌هاست و قطعاً طیف بسیار گسترده‌تری می‌تواند به‌عنوان علت گزگز کف دست چپ به شمار بیاید. حال برخی می‌پرسند برای بی حسی دست به چه دکتری مراجعه کنیم؟ در بخش بعدی قصد داریم تا درباره این موضوع که گزگز انگشت دست چپ نشانه چیست، به‌صورت مفصل بحث و گفتگو کنیم. پس با ما همراه باشید.

همچنین برای دریافت پاسخ سؤالات خود در این زمینه که "علت گزگز دست چپ چیست"، می‌توانید با تیم پشتیبان ما تماس بگیرید و از تجربیات پزشکان ما بهره‌مند شوید.

 

علت گزگز دست چپ

داشتن آگاهی درباره این مسئله که عامل ایجاد‌کننده و علت گزگز دست چپ چیست، از اهمیت چشمگیری برخوردار است. اهمیت این موضوع نیز به دلیل وجود یک ارتباط محکم بین علت گزگز کف دست چپ و همچنین روش‌های درمانی متناسب با آن، است.

متنی که در زیر آورده شده است، تجزیه‌وتحلیل جامع و کلی درباره انواع مختلف علل این عارضه یعنی بی حس شدن دست چپ را بیان می‌نماید:

در کل، می‌توان 6 دسته اصلی را به عنوان علت گزگز کردن انگشتان دست چپ نام برد که به شرح زیر است:

• گروه 1: عواملی که به نحوی منجر به ورود فشار به اعصاب می‌شوند:

این گروه خود دارای زیرمجموعه‌هایی است که می‌توان آنها را در بخش زیر مشاهده کرد:

• دسته نخست: این طبقه مشکلاتی را شامل می‌شود که به طریقی به مشکلات ستون فقرات مربوط می‌شوند. این دسته همچنین شامل زیرمجموعه‌هایی است:

• اختلال‌های دیسکی در قسمت گردنی ستون فقرات یا به‌عبارت‌دیگر، همان دیسکوپاتی‌های گردنی: به دلیل پارگی و فرسایش یک یا چند دیسک در قسمت گردنی ستون فقرات، باعث نقص حس در دست و تجربه گزگزی در نواحی دست می‌شود.

• به‌وجودآمدن آرتروز در منطقه ستون فقرات گردنی: این اختلال که جزء شایع‌ترین مشکلاتی است که در ستون فقرات اتفاق می‌افتد، باعث ضعیف‌شدن و تخریب غضروف بین مهره‌ها و مفاصل می‌شود. افراد ممکن است در صورت بروز این مشکل، بی حس شدن دست چپ را تجربه کنند.

• تنگی در کانال نخاعی در قسمت گردنی ستون فقرات: این نوع اختلال معمولاً در سن میان‌سالی رخ می‌دهد. در این موارد، مسیرهای عبوری اعصاب در داخل ستون فقرات فشرده می‌شوند و این باعث واردشدن یک فشار شدید بر اعصاب حسی می‌شود. این مشکل ممکن است تبعاتی جبران‌ناپذیر برای فرد به دنبال داشته باشد و ممکن است منجر به ناتوانی از استفاده نرمال از دست‌وپای فرد گردد.

• بیماری‌های خودایمنی: در مواردی، سیستم ایمنی بدن سلول‌های خودی را به‌عنوان تهدید می‌شناسد و به این سلول‌ها حمله می‌کند؛ این موضوع منجر به بروز بیماری‌هایی نظیر ام اس، آرتریت و روماتوئید می‌شود. این بیماری‌ها ممکن است باعث گزگزی دست چپ شوند. بنابراین تأثیر زیادی در فرآیند درمان فرد خواهند داشت. پس در نتیجه می‌توان ادعا کرد که یکی از اصلی‌ترین پاسخ‌ها به این سؤال که گزگز انگشت دست چپ نشانه چیست، همین موضوع است.

• بیماری‌های عفونی: برخی از عفونت‌های شناخته‌شده می‌توانند علت ایجاد عفونت‌های عصبی شوند. این نوع عفونت‌ها می‌توانند به تشکیل نوروپاتی‌های محیطی منجر شوند که در ادامه به‌صورت کاملاً ریزبینانه مورد بررسی قرار می‌گیرند.

• تومورهای عصبی در نخاع مهره‌های گردنی.

• دسته 2: عواملی که فشار را به سمت خارج از ستون فقرات اعمال می‌کنند.

• اسپاسم عضلانی در طول مسیر عصبی: این اختلال در افراد مسن یا ورزشکارانی که بدون گرم‌کردن، تمرین‌های فشرده‌ای انجام می‌دهند، رخ می‌دهد. به‌این‌ترتیب، اسپاسم عضلانی می‌تواند منجر به بی‌حسی در دست و پاها شود. اغلب افراد بعدازاین موضوع، گزگز کردن انگشتان دست چپ را نیز تجربه می‌کنند.

• التهاب تاندون‌ها یا تاندونیت‌ها: این وضعیت نوعی پاسخ التهابی است که در نهایت منجر به رخ‌دادن پارگی‌های میکروسکوپی در داخل تاندون می‌شود. معمولاً افراد خاصی درگیر این عارضه می‌شوند. اغلب افرادی که در طول روز کار‌های تکراری زیادی را انجام می‌دهند دچار این عارضه خواهند شد. خیاط‌ها و تایپیست‌ها نمونه بارز این گروه از افراد هستند.

• التهاب بورس یا بورسیت‌ها در مفاصل شانه و آرنج که بسیار شایع است.

• شکستگی‌های استخوانی نظیر شکستگی‌های مفاصل، شانه، آرنج، مچ دست و غیره که می‌توانند به‌عنوان علت گز گز دست چپ تشخیص داده شوند.

• سندروم تونل کارپال که به طور معمول در مچ دست اتفاق می‌افتد.

• گروه دوم: نوروپاتی‌های محیطی؛ نوروپاتی‌های محیطی در شرایطی به وقوع می‌پیوندند که عوامل خارجی منجر به آسیب‌دیدگی رشته‌های عصبی می‌شوند. این رشته‌های عصبی عمدتاً خارج از ستون فقرات قرار دارند. از میان دلایل مهمی که می‌توان به‌عنوان عوامل مؤثر در نوروپاتی‌های محیطی اشاره کرد، می‌توان به موارد زیر را بیان نمود: دیابت، کمبود برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین B12، مسمومیت با الکل و جیوه، آمیلوئیدوز، هپاتیت نوع C، بیماری لیم، روماتیسم مفصلی و... که همگی می‌توانند تأثیرات خود را در ایجاد و تشدید نوروپاتی‌های محیطی داشته باشند.

• گروه سوم: میلوپاتی‌های گردنی؛ هر نوع آسیب و صدمه که در منطقه نخاع و رشته‌های عصبی آن رخ دهد، به‌عنوان میلوپاتی‌های گردنی شناخته می‌شود. از جمله عوامل اصلی که ممکن است منجر به ایجاد این وضعیت در ناحیه گردنی گردد، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آرتریت روماتوئید

• آسیب‌های ورزشی به منطقه گردن

• تومورها

• تصادفات شدید

• ضربه‌ها به ناحیه گردن

• عفونت‌ها

• تنگی کانال نخاع

• گروه چهارم: مشکلات قلبی؛ در برخی از افراد، این عارضه به‌صورت ارثی به فرد منتقل می‌گردد. مشکلات قلبی ممکن است دارای علائم متنوعی باشند، از جمله احساس بی حسی و گزگز دست چپ. اگر گزگز دست همراه با نشانه‌هایی از قبیل تنگی نفس، درد در قفسه سینه، حالت تهوع و... باشد، می‌توان نتیجه گرفت که احتمال وجود مشکلات قلبی در فرد بسیار بالاست و فوراً باید به پزشک مراجعه کرد. متأسفانه مشکلات قلبی که اتفاقاً یکی از مهم‌ترین دلیل گزگز دست چپ نیز محسوب می‌شود، بسیار خطرناک است و حتی ممکن است خطر مرگ داشته باشد. به همین دلیل است که جهت درمان باید به پزشک مراجعه کرد و جای هیچ درنگی در این قضیه وجود ندارد.

• گروه پنجم: بیماری‌های مزمن شریانی (PAD)؛ این بیماری‌ها به طور مستقیم و غیرمستقیم می‌توانند با رگ‌های خونی و سیستم گردش خون در ارتباط باشند. در شرایطی که PAD رخ می‌دهد، تأمین خون به طور قابل‌توجهی در رگ‌های باریک کاهش می‌یابد. به همین دلیل، مشکلات زیر ممکن است به وجود آید:

• تخریب عضلات پا

• ریزش مو در منطقه ران پا

• گزگزی دست چپ

• تغییرات ناگهانی در رنگ پوست

• ایجاد زخم‌های بی‌دلیل در دست‌وپا و عدم بهبود آنها

• گروه 6: نیش برخی از حشرات

شاید تصور بر این باشد که کار همین‌جا تمام شده و تمام موارد علت گزگز کردن انگشتان دست چپ مورد بررسی قرار داده شد! ولی باید گفت که علاوه بر موارد بالا، طیف دیگری از علل نیز وجود دارند که باید آنها را مورد بررسی قرار داد.

• اسپوندیلوز گردنی که نوعی آرتروز است که به دیسک‌های گردن تأثیر می‌گذارد و منجر به ساییدگی استخوان‌های ستون فقرات می‌شود. افراد مبتلا به اسپوندیلوز گردنی ممکن است از علائمی مانند ضعف در بازو، کف دست یا پاها، گزگز دست چپ، سردرد، صدای ترکیدن حباب در حین حرکت گردن، کاهش تعادل، اسپاسم عضلات گردن یا شانه، و کاهش کنترل بر روی مثانه و روده رنج می‌برند.

• کم‌کاری تیروئید: کم‌کاری تیروئید ممکن است باعث کاهش تولید هورمون‌های تیروئید و به طور نتیجه، کاهش تأمین خون به عصب‌های حسی در دست را ایجاد کند. این موضوع می‌تواند باعث ایجاد گزگزی دست چپ شود.

• فیبرومیالژیا: وضعیتی که با خستگی و درد عضلات همراه است. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است از احساس بی حسی و گزگز دست چپ، بی‌حسی پا و صورت، درد‌های مختلف در نقاط حساس در سراسر بدن، افسردگی، مشکلات تمرکز، اختلالات خواب، سردرد، درد قلب، یبوست و اسهال رنج ببرند.

• حملات میگرن: حملات میگرن نیز ممکن است دلیل گزگز دست چپ باشند. اگر علاوه بر سردرد، احساس بی‌حسی در دست‌ها را تجربه می‌کنید، احتمالاً علت آن حمله میگرنی است.

متأسفانه، به دلیل وجود برخی از محدودیت‌ها، نمی‌توان تمام مواردی که به‌عنوان دلیل گزگز دست چپ به شما می‌روند را توضیح داد. شما می‌توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه علت گزگز دست چپ، با کلینیک پزشکی ما تماس بگیرید و مشاوره دریافت کنید. همچنین می‌توانید به‌صورت حضوری به مرکز درمانی ما مراجعه کنید تا از بهترین متد‌های درمانی بهره‌مند شوید.

 

پیشگیری از علت گزگز دست چپ

درباره دلیل گزگز دست چپ به‌صورت کاملاً روشن و واضح صحبت کردیم و گفتیم که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. طبیعتاً این حجم پراکندگی علت‌ها، باعث به‌وجودآمدن روش‌های درمانی متنوع نیز خواهد شد. به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه مشکلی برایمان پیش بیاید، خودمان تا حد ممکن از بروز این عارضه پیشگیری کنیم.

جهت پیشگیری این عارضه می‌توان کار‌های مختلفی انجام داد که در ادامه به آنها اشاره شده است:

• داشتن رژیم غذایی مناسب: هدف از رعایت یک رژیم غذایی سالم این است که ویتامین‌های موردنیاز تا حد زیادی تأمین شوند تا در نهایت منجر به دلیل گزگز دست چپ نشود. همان‌طور که گفتیم، ویتامین‌هایی از جمله E و B از جمله ویتامین‌های موردنیاز جهت جلوگیری از بروز این عارضه هستند.

• کاهش مصرف سیگار و الکل: همان‌طور که می‌دانید، سیگار و مشروبات الکی در همه زمینه‌ها می‌توانند باعث ایجاد مشکلات شوند. بی حسی و گزگز دست چپ از این قضیه مستثنا نیستند!

• خواب کافی: داشتن استراحت کافی از اهمیت بالایی برخوردار است. مغز باید استراحت کافی داشته باشد. در غیر این صورت ممکن است مشکلات زیادی را به بار بیاورد که گزگز دست چپ نیز از در این گروه از مشکلات جا دارند.

• ورزش کافی: ورزش‌کردن باعث تندرستی و سلامتی می‌شود. البته باید توجه داشت که ورزش‌های سنگین اصلاً مناسب نیستند و حتی ممکن است باعث ایجاد مشکلات جدی شوند.

• جلوگیری از بروز صدمات: همان‌طور که قبلاً گفتیم، واردشدن ضربه به اعصاب می‌تواند چرایی گزگز دست چپ باشد. پس تا جایی که توانایی داریم از سلامتی خود محافظت کنیم تا خداناکرده مشکل خاصی برایمان پیش نیاید.

• نوشیدن آب کافی: وقتی بدن آب کافی داشته باشد، کار‌های خود را بهتر می‌تواند انجام دهد و حتی باعث پیشگیری از رخداد طیف عظیمی از عارضه‌ها از جمله گزگز دست چپ خواهد شد.

تمام موارد بالا را می‌توان به‌عنوان راهکار‌هایی جهت پیشگیری از گزگز دست چپ شمرد. البته نمی‌توان تضمین کرد در صورت رعایت تمام موارد بالا دچار بی حسی و گزگز دست چپ نخواهید شد، ولی تا حد زیادی جلوی رخداد آن را خواهد گرفت.

شما می‌توانید برای دریافت مشاوره با کلینیک پزشکی ما تماس بگیرید و از مجرب‌ترین پزشکان در این زمینه بهره‌مند شوید.

 

درمان مناسب بعد از فهمیدن علت گزگز دست چپ

 بله، حالا که به اطلاعات کاملی در مورد علت گزگز دست چپ پی بردیم، می‌توانیم در مورد انواع درمان‌های این مشکل صحبت کنیم. اما لازم به ذکر است که قبل از شروع هر نوع درمان، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا علت اصلی مشکل تشخیص داده شود و روش درمان مناسب تعیین گردد. درمان‌های زیر می‌توانند برای کمک به درمان گزگز دست چپ در نظر گرفته شوند:

• ماساژ: ماساژ می‌تواند خون‌رسانی به ناحیه دست‌ها را افزایش دهد و در مواردی که گزگز دست چپ ناشی از مشکلات ساده در گردش خون باشد، مفید واقع خواهد شد.

• کمپرس آب گرم: استفاده از کمپرس آب گرم می‌تواند به بهبود خون‌رسانی به ناحیه دست‌ها کمک کند و موجب تسکین علائم گزگز دست چپ باشد.

• کمپرس یخ: در برخی موارد، استفاده از کمپرس یخ نیز می‌تواند تسکین‌دهنده علائم گزگز دست چپ باشد، اما باید با احتیاط و به دستور پزشک انجام شود.

• مصرف ویتامین‌ها: درصورتی‌که کمبود برخی از ویتامین‌ها ممکن است دلیل گزگز دست چپ باشد، مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌های موردنیاز می‌تواند تأثیر زیادی در روند بهبودی ایجاد کند. همچنین، در مواردی، مصرف مکمل‌های ویتامین E و B نیز به‌عنوان یک گزینه درمانی در نظر گرفته می‌شود.

• بریس مچ دست که به‌نوعی شبیه یک دستکش است و در شکل زیر مشاهده می‌کنید، با صاف نگه‌داشتن دستتان، فشار را از روی آن بردارد. این موضوع به این دلیل اهمیت دارد که واردشدن فشار به اعصاب حسی دست می‌تواند مشکلات زیادی را برای فرد به وجود بیاورد. با استفاده از این مچ‌بند تا حد زیادی می‌توان جلوی گزگز دست چپ را بگیرید.

• طب سوزنی و فیزیوتراپی: طب سوزنی و فیزیوتراپی هم می‌تواند به نوبه خود مؤثر واقع شود و تا حد زیادی به روند بهبودی کمک کنند. البته که باید توجه داشت مراجعه به یک متخصص در این زمینه می‌تواند مؤثر واقع شود. در غیر این صورت حتی امکان دارد که نه‌تنها بهبودی حاصل نشود؛ بلکه مشکلات جدی‌تری بعد از فیزیوتراپی و طب سوزنی برای فرد رخ دهد!

در نهایت باید گفت که بهترین راهکار برای درمان گزگز دست چپ، مشورت با پزشک است. او می‌تواند تشخیص دقیق‌تری ارائه داده و بر اساس علت اصلی، یک برنامه درمانی مناسب به شما ارائه دهد.

 

سخن پایانی

از اینکه تا اینجا کار ما را همراهی کردید سپاسگزاریم. در این مقاله به بررسی موشکافانه‌ای نسبت به علت گزگز دست چپ پرداختیم و درباره موضوعات مختلف در این زمینه با شما عزیزان صحبت کردیم. گفتیم که علت گزگز دست چپ بسیار زیاد است و به‌تبع آن، راه‌های درمانی نیز بسته به علت به‌وجودآمدن عارضه بسیار متنوع خواهد بود. گزگز دست چپ می‌تواند نشان از یک مشکل بسیار جدی در شما باشد که در صورت عدم پیگیری و درمان، عوارض جبران‌ناپذیری را برای فرد به همراه خواهد داشت. به همین دلیل توصیه می‌شود که هرگز درمان را به تأخیر نیندازید!

همچنین کلینیک پزشکی ما این مژده را به شما می‌دهد که با مراجعه به پزشکان ما، در کوتاه‌ترین زمان ممکن بهبودی برای شما حاصل خواهد شد.