تشدید درد کتف و بازوی دست چپ میتواند به علت عوامل مختلفی باشد، که شدت آسیب یا شدت علائم را افزایش می‌دهند. چند مورد از متداول‌ترین عوامل اثر گذار عبارتند از:
استرس و اضطراب: استرس و اضطراب هم می‌توانند به صورت مستقیم و غیر مستقیم باعث ایجاد درد در کتف شوند و هم می‌توانند درد موجود را که ناشی از عوامل دردزا (همچون آسیبهای عصبی، عضلانی و ...) هستند، افزایش دهند.
سبک زندگی نامناسب: اگر عامل درد شانه آسیبهای ساختاری و فیزیکی (همچون شکستکی، آرتروز و ...) باشد، سبک زندگی نا مناسب میتواند موجب تشدید علائم بیماری و حتی پیشرفت خود بیماری شود.
همانطور که گفتیم، درد شانه و بازوی دست چپ ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد. بنابراین در صورتی که درد کتف شدید و مدت زمان آن طولانی و همچنین با علائم دیگری نیز همراه باشد، توصیه می‌کنیم از خود درمانی کردن به جد پرهیز کرده و حتما به نزد یک پزشک متخصص یا یک کلینیک درمانی معتبر مراجعه کنید.
در ادامه اگر درد کتف و بازوی دست چپ با مواردی که در ذیل ذکر می‌کنیم همراه باشد، نیاز به مراجعه فوری به پزشک برای ریشه یابی و درمان می‌باشد:
♦ بروز ناگهانی درد شدید در طول شانه و بازو
♦ درد همراه با تنگی نفس و درد در قفسه سینه
♦ درد همراه با افتادگی یا ضعف ناگهانی در بازوها (خصوصا دست چپ)
♦ درد همراه با افتادگی یا ضعف ناگهانی در بازوها (خصوصا دست چپ)
♦ درد همراه با حالت تهوع و استفراغ
♦ درد همراه با احساس خارش، سوزش و درد در قسمت چپ شکم
این موارد به عنوان نشانه‌هایی از بیماری‌های جدی مانند سکته قلبی، اختلالات عروق مغزی، انسداد ریه و آسیب عصبی شناخته می‌شوند. در صورت بروز هر یک از این علائمی که ذکر کردیم، بهتر است که بلافاصله به بیمارستان یا یک مرکز درمانی مجهز مراجعه کنید. موارد زیر نیز از دیگر نشانه‌هایی هستند که می‌توانند با مشکلات جدی و قابل پیگیری در ارتباط باشند:
♦ زمانی که درد باعث محدودیت در کارکرد شانه و بازوی دست شده است.
♦ همراه با شانه و کتف، درد در جای دیگری از بدن نیز احساس می‌شد (دردهای ارجاعی)
♦ همراه با علائمی مانند تورم، احساس گرما و قرمزی در شانه باشد.
♦ دردی استفاده از آرام بخش ها، کمرس‌های یخ و تغییر حالت نشستن یا ایستادن هرگز بهبود نمی‌یابد
♦ دردی که به صورت مزمن مرتب تکرار می‌شود.
این موارد نیز ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های جدی همچون آرتروز شدید، اسکلروز، سرطان و آسیبهای عصبی یا و بافتی در منطقه شانه و دست باشند.
یکی از متداول‌ترین پرسش‌هایی که در ارتباط با دردهای شانه و گردن مطرح می‌شود آن است که "آیا استرس میتواند با درد شانه و بازوی دست چپ یا راست ارتباطی داشته باشد؟"
در پاسخ به این پرسش لازم است ذکر کنیم که استرس میتواند باعث درد کتف شود. در شرایط استرس زا، بدن ممکن است بیش از حد نرمال هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول را ترشح کند. این هورمون‌ها می‌توانند منجر به تنش عضلانی و افزایش فشار خون شوند.
این اتفاق میتواند باعث درد و گرفتگی در مناطق مختلف بدن، از جمله پشت کتف شود. علاوه بر این، استرس میتواند بیماری‌های زمینه‌ای که درد کتف و گردن را ایجاد می‌کنند به وجود آورده و یا عوارض آن‌ها را تشدید کند. بنابراین، کنترل استرس میتواند به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم به کاهش درد پشت کتف کمک کند.
رابطه بین استرس و درد پشت کتف چپ در حقیقت ارتباط بین اثرات هورمون‌های استرسی بر تنش‌های عضلانی می‌باشد. با افزایش استرس، ترشح آدرنالین و کورتیزولنیز بیشتر می‌شود، این هورمون‌ها باعث منقبض شدن عضلات خصوصا عضلات شانه و گردن می‌شوند. این انقباضات به نحوی هستند که باعث گرفتگی و اسپاسم شانه‌ها و احساس درد در آن‌ها می‌شوند.
درد کتفی که ناشی از استرس باشد چه نشانه‌ای دارد و چه تفاوتی با دردهای غیر استرسی دارد؟
درد کتفی که ناشی از استرس باشد، معمولاً با درد کتفی که ناشی از عوامل دیگر مانند آسیب‌ها، التهاب‌ها، افتادگی و غیره است در موارد زیر کمی تفاوت دارند:
♦ شدت دردهای شانه با ریشه استرس، کمتر از درد شانه ناشی از آسیب یا التهاب عضلانی است.
♦ دردهای ناشه از استرس به طور عمده در نواحی نزدیک به گردن و شانه حس می‌شوند.
♦ این دردها بیشتر در شرایطی رخ می دهند که شخص در شرایط استرس قرار دارد، مانند ( محیط‌های کاری، در روزهای آزمون و امتحان و یا در شرایط سخت خانوادگی و غیره.
♦ دردهای ناشی از استرس با مشغول شدن فرد به کاری دیگر، کاهش می‌یابند.
♦ همچنین این دردها پس از خواب یا استراحت به حداقل مقدار خود می‌رسند.
♦ دردهای استرسی ممکن است همراه با علائمی مانند سردرد، خستگی، بی‌خوابی، اضطراب، و یا افسردگی بروز کنند.
اگر شما احساس می کنید درد پشت کتفی که تجربه می‌کنید ناشی از استرس است، بهتر است به پزشک مراجعه کرده تا معاینه دقیق‌تر شما را راهنمایی و درمان مناسب را تجویز کند.
همانطور که گفتیم علت درد دست چپ و کتف میتواند با بیماری‌ها یا اختلالات خطرناکی همچون حمله‌های قلبی، اختلالات نقص سیستم ایمنی، دیابت و موارد اینچنینی همراه باشد، بنابراین یافتن ریشه و علت پیدایش این درد بسیار اهمیت دارد.
ریشه بایی این دردها هم به یافتن بهترین و مناسب‌ترین روش‌های درمانی کمک می‌کند و هم باعث جلوگیری از خود درمانی می‌شود.
همانطور که تا اینجای مقاله متوجه شده‌اید، درد کتف و بازوی دست چپ را نمی‌توان نادیده گرفت. همچنین در صورت مواجه با این درد می‌بایست از خود درمانی به شدت پرهیز کنیم. بهترین اقدام ممکن آن است که به نزد یک پزشک مجرب و یا یک کلینیک معتبر مراجعه کرده تا با ریشه یابی علت بروز اینگونه دردها، بهترین اقدامات درمانی ممکن را متناسب با وضعیت جسمی و وضعیت پزشکی خود یافته و در پیش بگیریم.