درد دست چپ و استرس؛ به دلیل مشکلات مختلفی ازجمله آسیبدیدگیهای محیطی و آسیبهای عصبی
درد بازوی چپ بدون درد قفسه سینه میتواند به دلیل مشکلات مختلفی ازجمله آسیبدیدگیهای محیطی و آسیبهای عصبی باشد. بااینحال، درد دست چپ و استرس بهطور ناگهانی یا غیرعادی در بازوی چپ میتواند نشانهای از یک مشکل پزشکی جدیتر باشد. این وضعیت میتواند نشانه آسیبی باشد که نیاز به درمان دارد یا در بدترین حالت، اثر حمله قلبی باشد. آگاهی از علل و ویژگیهای احتمالی این عارضه میتواند به فرد کمک کند که هنگام مواجه با سوال "برای درد دست چپ به چه دکتری مراجعه کنیم" در زمان مناسب به پزشک قلب یا اورژانس مراجعه کند و خطری او را تهدید نکند.
اگر درد دست چپ و قلب را تجربه میکنید، اضطراب میتواند یکی از دلایل آن باشد. استرس میتواند باعث شود عضلات بازو منقبض شوند و این تنش درد دست چپ و استرس را همراه باهم برایتان ایجاد خواهد کرد. گاهی شرایط استرس بهقدری است که حتی درد دست چپ و قلب را باهم احساس میکنید. قلب و درد دست میتواند احتمال وقوع سکته یا نزدیک شدن به آن باشد و نیاز به ارزیابی سریع اورژانسی دارد.
بنابراین به این نکته دقت لازم را داشته باشید که اگر خودتان یا اطرافیان دچار قلب و درد دست شدید به نزدیکترین اورژانس رفته یا تماس بگیرید تا اقدامات مراقبتی لازم برای جلوگیری از خطر مرگ انجام شود.
اگرچه تنش عضلانی که گاهی اوقات نتیجه اضطراب است محتملترین منبع درد دست چپ و استرس است، اما تنها علت احتمالی آن نیست. حمله قلبی، آنژین صدری و آسیبهای محیطی از دیگر دلایل احتمالی هستند که باید توسط متخصص بررسی شوند.
اگر شما نیز میخواهید با دیگر دلایل درد دست چپ و استرس و روشهای درمان درد قلب و دست چپ بیشتر آشنا شوید در ادامه با ما همراه شوید.
اگر درد دست چپ و استرس به قلب مربوط باشد، علائم آن با زمانی که درد دست چپ و استرس مربوط به تنشهای عضلانی است متفاوت خواهد بود. بهطورکلی دلایل زیادی وجود دارد که چرا شما ممکن است بیحسی، ضعف یا درد دست را احساس کنید.
این دلایل میتواند منشأ روانی یا فیزیکی داشته باشد. بههرحال در هر زمان و به هر دلیلی اگر در بازوی چپ خود احساس درد میکنید، ابتدا باید توسط پزشک معاینه شوید تا مطمئن شوید که دچار حمله قلبی نشدهاید. بااینحال مهمترین دلایل درد دست چپ و قلب یا درد دست و اضطراب عبارتاند از:
♦ اضطراب:
اضطراب میتواند باعث درد شود و قلب و درد دست را باهم مرتبط کند. همچنین هنگامیکه شرایط دیگری باعث درد بازوی چپ میشود، استرس ممکن است درد را بدتر کند. بهعنوانمثال، استرس میتواند شما را حتی نسبت به دردی به ظاهر بیاهمیت حساس کند، بهخصوص اگر از منشأ درد مطمئن نباشید.
مثلاً ممکن است به دلیل احتمال سکته شما استرس بگیرید و درد بیشتری را حس کنید. بهطورکلی اگر این نگرانی وجود داشته باشد که درد میتواند نشانه یک مشکل جدی باشد، ممکن است بهطور فزایندهای ناراحتکننده شود و احساس درد بیشتری را در دست شما ایجاد نماید.
♦ حمله قلبی:
درد دست چپ و قلب همراه باهم میتواند نشانهای از یک حمله قلبی باشد. اگرچه معمولاً علائم دیگری نیز رخ خواهند داد. اغلب، یک علامت اولیه حمله قلبی، درد ناگهانی بازوی چپ است که در طی چند دقیقه شدیدتر میشود. سایر علائم هشداردهنده حمله قلبی عبارتاند از:
• ناراحتی یا احساس فشار در مرکز قفسه سینه
• ناراحتی و احساس درد در فک، گردن، پشت یا معده
• تنگی نفس
• حالت تهوع
• سبکی سر و سرگیجه
• خستگی بدون دلیل
• افزایش ضربان قلب
• عدم تمرکز و هوشیاری
• عرق سرد ناگهانی
فراموش نکنید که حمله قلبی یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است و اگر قلب و درد دست را همراه با علائم بالا تجربه کردید، جهت درمان درد قلب و دست چپ و جلوگیری از خطراتی مانند ایست ناگهانی قلب سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.
♦ آنژین صدری:
عامل دیگری که میتواند منجر به درد دست و اضطراب همراه با هم دیگر شود و مربوط بهسلامت قلب است، آنژین میباشد. آنژین زمانی اتفاق میافتد که قلب اکسیژن کافی را دریافت نمیکند و میتواند منجر به قلب و درد دست چپ شود که اغلب با ناراحتی شانه، گردن، پشت یا فک همراه با احساس سوءهاضمه همراه است.
آنژین معمولا از علائم بیماری عروق کرونری است و حتماً باید جدی گرفته شود. در این شرایط با متخصص قلب خود در مورد درد بازوی چپ و سایر علائم خود صحبت کنید تا بهترین تشخیص صحیح آنژین را دریافت کنید.
♦ حمله پانیک:
حمله پانیک که بیشتر در خواب رخ میدهد علائمی کاملاً شبیه به علائم سکته قلبی دارد و حتی درد دست چپ و قلب در حمله پانیک میتواند بیش از 15 دقیقه طول بکشد. در اولین مرتبهای که این حمله رخ میدهد میتواند بسیار نگرانکننده باشد و باید سریعاً به اورژانس بروید، اما بعد در صورت تشخیص حمله پانیک متخصص قلب داروهایی را مانند قرص برای درد دست چپ برایتان تجویز میکند تا احتمال وقوع مجدد آن کاهش پیدا کند. بااینحال، به دلیل شباهت علائم نمیتوان واقعاً تفاوت بین حمله قلبی و حمله پانیک را بدون نظر متخصص تشخیص داد.
♦ جراحت:
درد دست و اضطراب گاهی اصلاً ربطی به قلب شما ندارد و ممکن است نشانه آسیب استخوان یا بافت و یا وجود یک بیماری جدی زمینهای باشد. صدمات احتمالی عبارتاند از:
1. آرتریت:
آرتریت (التهاب یک یا چند مفصل) یکی از دلایل اصلی درد دست بخصوص در سنین بالا است. علائم این بیماری میتواند در هر جایی از بدن رخ دهد، اما بهویژه در دستها و مچ دست شایع است. بیش از 100 نوع مختلف آرتریت در دنیای پزشکی وجود دارد، اما شایعترین آنها آرتروز و آرتریت روماتوئید است.
استئوآرتریت معمولاً افراد مسن را بیشتر تحت تأثیر قرار میدهد. با افزایش سن، مفاصل دست دچار ساییدگی و پارگی زیادی میشوند. غضروف مفصلی بافتی لغزنده است که ناحیه انتهای استخوانها را پوشانده و به مفاصل اجازه میدهد تا راحتتر حرکت کنند.
آرتریت روماتوئید نیز یک بیماری مزمن است که ممکن است بسیاری از قسمتهای بدن را درگیر کند. این بیماری باعث التهاب مفاصل میشود که منجر به درد و سفتی خواهد شد. آرتریت معمولا از پاها و دستها شروع شده و مفصلهای مشابهی را در هر دو سمت بدن تحت تأثیر خود قرار خواهد داد.
علائم آرتریت عبارتاند از:
• سوزش یا درد مبهم در مفاصل مچ دست یا انگشتان دست
• درد پس از استفاده بیشازحد (مانند گرفتن اجسام سنگین یا حرکات تکراری)
• درد و سفتی صبحگاهی در مفاصل
• تورم اطراف مفاصل
• تغییرات در مفاصل اطراف انگشت شست (کشش بیشازحد)
• گرما در محل مفصل آسیبدیده (ناشی از التهاب)
• احساس ساییدگی، رنده شدن یا شلی اطراف مفاصل انگشت
• کیستهای کوچک در انتهای انگشتان
2. سندرم تونل کارپال:
تونل کارپال یک گذرگاه باریک از جنس رباط و استخوان است که از مچ دست عبور میکند. این تونل شامل عصب میانی به نام مدیان (عصبی که از ساعد تا کف دست شما میگذرد) و تاندونهایی که مسئول حرکت انگشتان هستند، میباشد.
سندرم تونل کارپال زمانی رخ میدهد که عصب میانی توسط غلاف تونل کارپ باریک شده فشرده میشود. این باریک شدن میتواند به دلیل ضخیم شدن تاندونهای تحریکشده، التهاب یا هر چیزی که ممکن است باعث تورم در این ناحیه شود، ایجاد گردد.
علائم سندرم تونل کارپال کم کم شروع خواهد شد و ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد. علائم شامل سوزش مکرر، سوزنسوزن شدن یا خارش و بیحسی در کف دست و انگشتان است. درد، اغلب در اطراف انگشت شست، انگشت اشاره و انگشت میانی احساس میشود.
سایر علائم تونل کارپال عبارتاند از:
• احساس ورم دار شدن انگشتان حتی اگر واقعا تورمی وجود نداشته باشد.
• درد در طول شب
• درد و سفتی دست یا مچ در صبح
• کاهش قدرت
• عدم توانایی در گرفتن اشیای کوچک یا انجام برخی کارهای خاص مانند ساز زدن
• تحلیل رفتن عضلات در ناحیه قاعده شست (موارد شدید)
• مشکل در احساس تفاوت بین گرما و سرما
3. تنوسینوویت De Quervain:
تنوسینوویت De Quervain یک بیماری دردناک است که میتواند درد دست را نیز ایجاد کند. این بیماری بر تاندونهای اطراف انگشت شست تأثیر میگذارد. تورم در دو تاندون اطراف قاعده شست باعث میشود که ناحیه اطراف تاندون ملتهب شود. این التهاب به اعصاب مجاور فشار وارد میکند و باعث درد و بیحسی در اطراف پایه شست شما میشود.
سایر علائم تنوسینوویت دو کوئروین، عبارتاند از:
• درد در اطراف انگشت شست مچ دست
• تورم در نزدیکی پایه شست
• مشکل در گرفتن یک جسم یا انجام یک حرکت نیشگون
• احساس چسبیدن یا ترکیدن هنگام حرکت دادن انگشت شست
4. کیست گانگلیون:
کیستهای گانگلیونی مچ دست و دست معمولاً دردناک نیستند، اما میتوانند ناخوشایند باشند و در شرایط استرس و فشار کار زیاد در برخی افراد بخصوص افرادی که دائماً با موس کار میکنند ممکن است ملتهب شود. آنها اغلب بهصورت یک توده بزرگ ظاهر میشوند که از پشت مچ خارج میشود. آنها همچنین میتوانند در اندازههای مختلف در قسمت زیرین مچ، مفصل انتهایی انگشت یا پایه انگشت ظاهر شوند.
این کیستها پر از مایع هستند و میتوانند بهسرعت ظاهر شوند، ناپدید شوند یا دچار تغییر اندازه گردند. اگر کیست گانگلیون ایجاد شده در دست شما بهاندازهای بزرگ باشد که به اعصاب مجاور خود فشار وارد کند، ممکن است درد، گزگز یا بیحسی در اطراف مچ دست یا دست را تجربه کنید.
5. نقرس:
نقرس که شکل پیچیدهای از انواع آرتریت است، یک بیماری بسیار دردناک است که میتواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد. افراد مبتلا به نقرس حملات شدید و ناگهانی قلب و درد دست را در مفاصل خود تجربه میکنند. نقرس اغلب مفصل پایه شست پا را درگیر میکند، اما میتواند در هر جایی از پاها، زانوها، دستها و مچ دست نیز رخ دهد.
اگر در دست یا مچ دست نقرس دارید، حملات شدید همراه با درد، سوزش، قرمزی و حساسیت را تجربه خواهید کرد. نقرس اغلب افراد را حتی در شب بیدار میکند. در این وضعیت ممکن است احساس کنید دستتان آتشگرفته است تا حدی که حتی وزن ملحفه تخت ممکن است غیرقابلتحمل باشد.
6. لوپوس:
لوپوس یک بیماری خودایمنی و کاملا مزمن است، به این معنی که سیستم ایمنی بدن شما اشتباهاً به سلولهای سالم خودش حمله میکند و بافتهای سالم را تخریب میکند. درد و سفتی مربوط به مفاصل، عموما اولین نشانههای بیماری لوپوس هستند.
هنگامیکه لوپوس شعلهور میشود، التهاب سراسر بدن را تحت تأثیر قرار میدهد. این التهاب باعث ضخیم شدن پوشش نازکی در اطراف مفاصل میشود که منجر به درد و تورم در دستها، مچها و پاها میشود.
سایر علائم لوپوس، عبارتاند از:
• درد عضلانی
• یک تب غیرقابل توضیح
• بثورات قرمز، اغلب روی صورت
• ریزش مو
• انگشتان دست یا پا رنگپریده یا بنفش به نظر میرسند.
• درد هنگام نفس کشیدن عمیق
• خستگی
• تورم در پاها یا اطراف چشم
7. نوروپاتی محیطی:
نوروپاتی محیطی وضعیتی است که به دلیل آسیبهای عصبی ایجاد میشود و باعث بیحسی، درد و ضعف در دستها و پاهای شما خواهد شد. نوروپاتی محیطی در دستان شما زمانی رخ میدهد که اعصاب محیطی دستها به دلایل مختلف مانند بیماریهای زمینهای ازجمله دیابت آسیب ببینند.
آسیبهای تروماتیک، عفونتها و مشکلات متابولیک نیز میتوانند باعث آسیبهای عصبی در دست و درد دست شوند. نوروپاتی محیطی میتواند یک عصب یا بسیاری از اعصاب مختلف را در سراسر بدن تحت تأثیر قرار دهد. نوع و محل درد نوروپاتیک شما بستگی به این دارد که کدام اعصاب دچار آسیب و فشار شدهاند.
علائم شایع نوروپاتی محیطی نیز عبارتاند از:
• علائم پارستزی مانند بیحسی، سوزنسوزن شدن یا گزگز در پاها یا دستها که بهتدریج ظاهر میشود.
• درد تیز، کوبنده، ضربان دار، یخزدگی یا سوزش در دستها یا پاها
• حساسیت شدید در دستها یا پاها
• ضعف یا فلج عضلانی
• عدم توانایی تعادل بدن
8. پدیده رینود:
پدیده رینود که بهعنوان بیماری رینود نیز شناخته میشود یکی از مهمترین دلایل درد دست چپ و استرس همراه با هم است؛ زیرا باعث میشود نواحی خاصی (بهویژه انگشتان دستوپا) در هنگام استرس یا قرار گرفتن در معرض دمای سرد بیحس و سرد شوند. وقتی این سرما ایجاد میشود طبیعی است که بدن شما با کند کردن خونرسانی به پوست، در مصرف گرما صرفهجویی کند.
بدن با باریک کردن رگهای خونی به این هدف خود میرسد. در افراد مبتلا به رینود، واکنش بدنی به استرس یا سرما شدیدتر است. رگهای خونی در دستها ممکن است خیلی سریعتر از حالت طبیعی دچار تنگی و سفتی شوند.
علائم حمله رینود علاوه بر درد دست چپ و استرس ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• سرد شدن بیشازحد انگشتان دستوپا
• تغییر رنگ در انگشتان دست و پا (قرمز، آبی یا سفید)
• بیحسی یا احساس سوزنسوزن شدن، ضربان دار شدن و یا گزگز
• زخم، قانقاریا و آسیب بافتی (در موارد شدید)
رینود اولیه معمولاً آنقدر خفیف است که نیازی به درمان نیست اما رینود ثانویه که ناشی از یک بیماری دیگر است، میتواند شدیدتر باشد و ممکن است برای درمان حتی نیاز به جراحی داشته باشد.
روشهای مرتبط با درمان پزشکی بسته به علت درد متفاوت است. چنانچه علت مرتبط به ناراحتی های قلبی مانند نارسایی قلبی، حمله قلبی و... باشد، پزشک متخصص برای درمان درد قلب و دست چپ ممکن است داروهای قلبی از جمله پراپرانول، قرصهای زیر زبانی، بتا بلاکرها، مسدودکنندههای کانال کلسیم، داروهای آنتی آریتمی یا ضدآریتمی و... را تجویز کند.
درصورتی که علت درد دست به اضطراب و استرس مرتبط باشد، پزشک متخصص داروهای آرامبخش مانند دیازپام، پوکساید و... را تجویز میکند.
اگر با این روشها درد از بین نرفت و علت درد مشکل حادی باشد، ممکن است به جراحی و یا درمان تهاجمیتر نیاز باشد.
هنگامی که روشهای خانگی و درمانهای محافظه کارانه اثری در تسکین درد و یا بهبود این عارضه نداشت و درد به جای بهبودی تشدید پیدا کرد، فرد برای انجام معاینات لازم و انجام روشهای درمان مخصوص به شرایط و وضعیت خود باید به پزشک مربوطه مراجعه کرده و با استفاده از مصرف دارو تحت درمان قرار گیرد.
♦ سکته قلبی
♦ سکته مغزی
♦ بیماریهای ستون مهره
♦ تروما
♦ ضعیف بودن جریان خون
♦ آلرژیک
♦ بیماری ام اس
♦ بیماری لایم
♦ و...
♦ ایجاد تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش، تغذیه صحیح و خواب کافی برای کاهش استرس
♦ ایجاد تغییرات در افکار و رفتارهایی که سبب اضطراب شما می شود.
♦ مصرف داروهایی ضد استرس
♦ پرهیز از مصرف دخانیات و الکل
درد دست چپ و استرس میتواند کاملاً باهم مرتبط باشد و یا حتی علائمی از یک بیماری قلبی جدی باشد یا تنها منشأ روانی داشته باشد که بههرحال باید توسط متخصص قلب و در صورت مشکوک بودن به آسیبهای اسکلتی و عضلانی مانند تنش عضلانی توسط متخصص ارتوپد خوب مورد بررسی و ارزیابی قرار بگیرد تا هرچه زودتر تشخیص و درمان مناسب انجام شود.