درد کتف راست

درد کتف راست چیست و چرا بوجود می آید؟ تیغه های شانه، استخوان های مثلثی شکلی هستند که در پشت شانه ها قرار دارند و در پزشکی آن ها را اسکاپولا می نامیم. درد کتف و یا همان درد تیغه های شانه در بعضی از مواقع می تواند به دلیل فشار های مختلف وارد شده بر شانه و کتف و یا مشکلات اسکلتی عضلانی ایجاد شود و در موارد دیگر می تواند در اثر بیماری های جدی تری مانند حملات قلبی ، مشکلات قلبی ، مشکلات کیسه صفری یا مشکلات کبدی به وجود آید . برای درمان و تشخیص درست علت درد در کتف راست باید حتما به پزشک مراجعه کنید تا پزشک با معاینه و برسی وضعیت شما علت درد در کتف راست شما را تشخیص داده و آن را بهبود ببخشد .

 

عوامل ایجاد درد در کتف راست و روش‌های درمان آن‌

احساس درد در کتف راست همیشه به دلیل به وجود آمدن آسیب دیدگی در شانه و کتف شما نیست در بعضی از اوقات این درد می تواند به دلیل بوجود آمدن آسیب دیدگی در قسمت دیگری از بدن شما باشد؛                                                                                                                                                                                                                     در نتیجه ی  آسیب به بعضی اعضای دیگر نیز ممکن است درد را در کتف راست خود احساس کنید . در این حالت درد با حرکت دادن کتف راست بیشتر نمیشود زیرا منشا درد خود کتف راست نیست. بنابراین در صورت افزایش درد حتما به پزشک مراجعه کنید تا ایشان علت درد شما را شناسایی کرده و آن را کاهش دهد. چندین عامل می توانند در درد کتف راست نقش داشته باشند کنه شامل موارد زیر می باشند :

 

♦  التهاب تاندون روتاتورکاف

روتاتورکاف گروهی از ماهیچه های شانه می باشد که شانه را در جای خود ثابت نگه داشته و سبب حرکت بازو در جهت های مختلف می شود . به همین دلیل به آن گرداننده شانه نیز می گویند. بنابراین یکی از شایع ترین علل درد در کتف راست التهاب تاندون روتاتورکاف می باشد. این درد معمولا در ورزشکاران و افراد میانسال بیشتر از افراد معمولی اتفاق می افتد . گاهی این درد ناشی از حرکات مکرر در بالای سر و یا بلند کردن اجسام می باشد و در بعضی از مواقع نیز درد به دلیل آسیب جزئی به وجود می آید . البته باید بدانید در مواردی نیز امکان دارد این درد علت مشخصی نداشته باشد. برای تشخیص درست علت درد کتف در اثر التهاب تاندون روتاتورکاف حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

♦  درمان التهاب تاندون روتاتورکاف

استراحت :  انجام ندادن فعالیت هایی که باعث وارد شدن فشار به شانه شما شود مثل پرهیز کردن از فعالیت های بالای سر و یا بلند کردن اجسام .

استفاده از مسکن ها : یکی از روش های کاهش درد در کتف راست استفاده از دارو های ضد التهاب در صورت تجویز پزشک می باشد.

فیزیوتراپی:  فیزیوتراپی در کاهش درد کتف و شانه بسیار موثر است . اولین اقدام در فیزیوتراپی بازگرداندن حرکات طبیعی شانه می باشد. در این روش ورزش های کششی بسیار کمک کننده هستند. وقتی در اثر فیزیوتراپی درد بهبود پیدا کند با توجه به تشخیص و نظر فیزیوتراپیست ورزش های تقویتی برای بهبود عملکرد عضلات روتاتورکاف آغاز می شود .

تزریق کورتون: در صورتی که درد شما با دارو و فیزیوتراپی خوب نشود احتمال دارد پزشک برای شما تزریق کورتون تجویز کند. کورتون یک داروی ضدالتهابی است که در بهبود درد بسیار موثر است ؛ به همین دلیل می تواند کمک کننده ای برای برطرف کردن درد باشد .  

جراحی : اگر  روش های درمان بالا که همه غیرجراحی می باشند در بهبود وضعیت بیمار و کاهش درد او موثر نباشند ممکن است پزشک به بیمار عمل جراحی را توصیه کند. برای درمان التهاب تاندون روتاتورکاف از طریق جراحی دو روش وجود دارد که پزشک براساس نیاز شما و مشاهداتش یکی از این دو روش را انتخاب می کند. این دو روش جراحی عبارتند از :

جراحی به روش آرتروسکوییک

جراحی باز

بد خوابیدن

یکی از علت های ساده ای که سبب ایجاد درد در کتف راست شما می شود درست نخوابیدن و قرار گرفتن در وضعیت بد بدنی می باشد . خوابیدن در مدت زمان طولانی در یک طرف بدن یا حتی خوابیدن در زاویه ای نامناسب می تواند باعث درد در کتف و شانه شما شود. در واقع بد خوابیدن سبب وارد شدن فشار به بافت های نرم کتف شده و باعث به وجود آمدن التهاب موقت در این ناحیه شود .  

 

♦  کشیدگی های عضلانی

وقتی شما از عضلات اطراف شانه بیش از حد استفاده می کنید به آن فشار وارد کرده و موجب درد در کتف راست و شانه می شوید . همچنین باید بدانید عواملی باعث کشیدگی در عضلات شما می شوند مثل تغییر ایجاد کردن در تمرینات ورزشی خود ، استفاده بیش از حد از عضلات شانه ، بلند کردن اجسام سنگینی که به آن عادت ندارید و مواردی دیگر .

 

♦  درمان کشیدگی عضلات

برای درمان کشیدگی های عضلانی روش های زیر پیشنهاد می شود :

استراحت دادن به کتف و شانه که دچار کشیدگی شده است .

استفاده کردن از کمپرس یخ در کاهش درد و التهاب در کتف راست موثر می باشد . البته باید توجه داشته باشید که یخ به هیچ عنوان نباید به طور مستقیم روی پوست شما قرار بگیرد . در این روش برای کاهش درد و درمان موثرتر ، بهتر است از کمپرس یخ در 24 تا 48 ساعت اولیه پس از آسیب استفاده شود .

بستن بانداژ فشاری یکی دیگر از روش های کاهش تورم و درد در کتف و شانه راست شما می باشد.البته دقت داشته باشید در صورتی که شما بانداژ را خیلی سفت و نادرست ببندید از گردش خون جلوگیری کرده اید. بنابراین در بستن آن نهایت دقت را داشته باشید .

در صورتی که کشیدگی عضلانی شدید باشد برای ترمیم آسیب دیدگی یا پارگی با تشخیص پزشک

عمل جراحی پیشنهاد می شود.

 

♦  دیسک گردن

یکی از دلایل ایجاد درد در گردن ،کتف راست و دست بیرون زدگی دیسک گردن می باشد . علائم دیسک گردن شامل درد شدید در گردن و بین کتف ها بوده که در تمام قسمت های دست انتشار پیدا کرده و حتی تا کف دست و انگشتان نیز میرسد.

 

♦  روش های درمان

برخی از روش های درمان دیسک گردن عباتند از :

دارو درمانی

ورزش

فیزیوتراپی

جراحی

 

♦  شکستگی

شاید فکر کنید شکستن کتف اتفاقی بعید و دشوار باشد . اما این اتفاق امکان پذیر بوده و معمولا در تصادف ها اتفاق می افتد که منجر به درد زیادی در کتف می شود.

 

♦  بیماری های قلبی

درد در شانه و کتف راست گاهی اوقات می تواند نتیجه یک بیماری قلبی در شما باشد . این اتفاق بیشتر در خانم ها دیده می شود .

 

♦  پوکی استخوان

کتف راست شما در مواقعی می تواند تحت تاثیر پوکی استخوان دچار درد شود. پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که باعث شکنندگی و یا نازک شدن استخوان ها می شود .

 

♦  آرتروز

آرتروز یک بیماری شایع مفصل کتف و شانه است که با بروز درد ، محدود شدن حرکات شانه و التهاب مشخص می شود . وقتی غضروف پوشاننده مفصل شانه دچار آسیب یا تخریب شود ، استخوان ها در در این شرایط بر روی هم ساییده شده و آرتروز را ایجاد میکنند.

 

♦  درمان آرتروز

استراحت

قرار دادن کمپرس گرم

فیزیوتراپی

تمرینات ورزشی

دارو های مسکن و ضد التهاب

جراحی

سخن پایانی

علل بسیار زیادی در بوجود آمدن درد در کتف راست می توانند نقش داشته باشند . گاهی استفاده بیش از حد از کتف و شانه باعث ایجاد درد در همان ناحیه از بدن می شود که با استراحت تسکین می یابد. در بعضی از شرایط نیز درد کتف شدید تر است که نیاز است حتما به پزشک مراجعه کنید تا پزشک بهترین روش را برای بهبود وضعیت شما انتخاب کند. ما در این مقاله سعی کردیم مهم ترین علت های درد در کتف راست را بیان کرده و روش های درمان آن را نیز بگوییم. ولی توجه داشته باشید که بهترین اقدام ممکن برای بهبودی درد در کتف راست مراجعه به پزشک است تا با توجه به نیاز شما و در زودترین زمان ممکن درمان مناسب را برای شما انتخاب کند .

شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.

مجموعه ارتوپدی ما با بهره مندی از به روزترین تجهیزات پزشکی و متخصصین ارتوپدی متبحر برای درمان انواع بیماری های ارتوپدی در خدمت شما عزیزان است.